困擾很多女生的肌膚問題不是皮膚不夠白皙,膚色暗沉,而是皮膚粗糙不光滑,黑頭粉刺多,毛孔粗大。一旦肌膚出現後面這些問題,容貌就會蒼老好幾歲。
黑頭、毛孔粗大等問題都和一些護膚壞習慣有關,想要皮膚光滑細膩,毛孔消失,下面四個壞習慣要儘早改掉。
1、過度清潔皮膚
很多肌膚問題都和皮膚清潔不當有關,尤其和過度清潔皮膚有關,雖然很多人覺得黑頭粉刺比較多的肌膚是清潔沒有做好,但也可能是清潔過度,皮膚受損,所以皮膚才越來越糟糕。皮膚清潔要適度,使用溫水洗臉,每天洗兩次臉即可,使用氨基酸潔面乳,不要用皂基潔面乳。
2、總是熬夜
經常熬夜就會讓皮膚變得糟糕起來,尤其是會讓皮膚老的比較快,慢慢的毛孔也會變粗大,皮膚也會粗糙,細紋暗沉都會找上你。休息好了氣色也會變好,皮膚恢復能力也會變好,肌膚會更健康和強韌。
3、過度暴曬在陽光下
紫外線對肌膚的傷害很大,不輸給熬夜。長期暴露在紫外線下,肌膚裡面會受損,健康的皮膚會加快衰老,問題肌會各種肌膚問題變得嚴重。每天出門記得要塗抹防曬霜。
4、飲食過於重口味
暴飲暴食、吃過多的油炸辛辣等垃圾食物時,會讓臉上痘痘粉刺加多,油脂分泌過多,慢慢的毛孔也會變得粗大。平時記得每天都要多吃水果和蔬菜,飲食清淡。
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