改掉4個護膚壞習慣，黑頭減少毛孔變小

困擾很多女生的肌膚問題不是皮膚不夠白皙，膚色暗沉，而是皮膚粗糙不光滑，黑頭粉刺多，毛孔粗大。一旦肌膚出現後面這些問題，容貌就會蒼老好幾歲。

黑頭、毛孔粗大等問題都和一些護膚壞習慣有關，想要皮膚光滑細膩，毛孔消失，下面四個壞習慣要儘早改掉。

1、過度清潔皮膚

很多肌膚問題都和皮膚清潔不當有關，尤其和過度清潔皮膚有關，雖然很多人覺得黑頭粉刺比較多的肌膚是清潔沒有做好，但也可能是清潔過度，皮膚受損，所以皮膚才越來越糟糕。皮膚清潔要適度，使用溫水洗臉，每天洗兩次臉即可，使用氨基酸潔面乳，不要用皂基潔面乳。

2、總是熬夜

經常熬夜就會讓皮膚變得糟糕起來，尤其是會讓皮膚老的比較快，慢慢的毛孔也會變粗大，皮膚也會粗糙，細紋暗沉都會找上你。休息好了氣色也會變好，皮膚恢復能力也會變好，肌膚會更健康和強韌。

3、過度暴曬在陽光下

紫外線對肌膚的傷害很大，不輸給熬夜。長期暴露在紫外線下，肌膚裡面會受損，健康的皮膚會加快衰老，問題肌會各種肌膚問題變得嚴重。每天出門記得要塗抹防曬霜。

4、飲食過於重口味

暴飲暴食、吃過多的油炸辛辣等垃圾食物時，會讓臉上痘痘粉刺加多，油脂分泌過多，慢慢的毛孔也會變得粗大。平時記得每天都要多吃水果和蔬菜，飲食清淡。