想做健身教練，第一步要做什麼？培訓都要學些什麼？

想做健身教練，第一步要做什麼？培訓都要學些什麼？

健身教練培訓，報名微信17744960637

專註私人健身教練培訓，頒發國家證書，零元入學，全國分配就業

健身行業如今已今非夕比，對健身教練的要求，也不再隻注重銷售，而更加註重的是個人能力。因為現在人們健身意識的提升，對健身技能知識方面的了解日益加強，自然對健身教練技能方面的要求就比較高了。

健身技能是大家成為健身教練的第一要素，是立足健身行業的本錢。所以要想當健身教練，需要學習的技能知識還是比較多的。像：抗阻力訓練、有氧運動、無氧運動、拉伸練習、形體訓練等，還要學習一些時下流行的專業程度比較高的：極速減脂、高級健美、功能性地膠、功能性訓練、運動康復、功能康復、孕產康復、普拉提以及固定器械和自由器械的使用方法、注意事項。

技能是大家給健身會員實際指導的關鍵，也是幫助健身會員達到健身目的的有效手段，不過大家在學習這些技能之前，還要學習一些健身方面的科學依據，比如：運動生物力學、運動生理學、運動解剖學、運動營養學、運動心理學、健康體適能、健身原理和健身計劃的制定原則，有了這些知識作前提，才能讓大家的鍛煉更科學、更有效。另外，健身教練還是服務行業，所以專業的服務態度也是必須具備的，需要有良好的人際交流能力和語言表達能力，讓計劃更順利的進行下去。

大家要想進入健身行業，成為專業的健身教練，比較好的方法就是到專業的健身教練培訓學校學習。銀力體育學院是隸屬於英派斯銀吉姆集團的一家健身教練培訓學校，也是中國零基礎健身教練培訓基地。英派斯銀吉姆健身俱樂部有著豐富的一線實戰經驗，和國外知名運動研發適用於健身產業的領導品牌，在全國範圍內一共有超過200家的直營俱樂部門市。

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