五味子的保健功效 三大好處要知道

中藥材的種類繁多，大家要知道一些保健的小常識，用中醫養生的方法讓自己保持健康也是很不錯的一種選擇。五味子就是一種食葯兩用的中藥材，它可以吃，對於人體也有一定的保健的作用，來看看關於五味子的一些保健功效和好處。

1.保肝及再生肝臟組織

五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，並能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。根據研究和測試發現，五味子對於預防病毒引起的慢性炎症有一定的調理的作用，特別是對於治療肝炎疾病的成功率也是比較高的，而且沒有什麼副作用。

2.保護及增強心臟機能

五味子有利於組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實能對心臟組織產生保護作用。五味子對於緩解心跳過快和高血壓有好處，而且也可以有很好的增強心臟功能的作用，對於提高心肌能力有好處。

3.養陰固精，男女皆宜

五味子是功效卓著、男女皆宜的養陰固精補劑之一，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。五味子可以有提高男性體力的作用，丟與增強腎臟功能有好處，還能有固精的作用。

五味子的保健功效，上面都介紹了相關的內容，吃五味子的好處有很多，可以有增強心臟功能的作用，對於保護肝臟來說有好處，同時也可以有養陰的效果，中藥材要合理的利用，這樣的話才能達到很好的保健的作用和效果，可以利用起來。