腸毒是萬病之源？祛濕排毒、美白養顏、讓你從此告別便秘，大肚腩

女人隨著年齡的變化，你有沒有覺得自己的膚色開始發黃髮暗，面部浮腫、長斑；肚子上的贅肉頑固難減；便秘成了一種規律；月經開始不正常，婦科問題頻頻出現；經常手腳冰涼，失眠盜汗……

由於女性生理特徵的關係，新陳代謝開始逐漸減緩，體內毒素易積難排，和同齡男性相比，更容易便秘、發胖、長斑、皮膚粗糙、月經不調、提前衰老…

隨著年齡的增長，體內毒素堆積，脾胃虛弱，代謝緩慢，大肚子，三高等相繼找上門來，身體越來越差!

為什麼要定期排腸毒

人體腸道約6-10米長，皺褶展開面積達200平方米，是身體毒素的主要源頭，也是最大的排毒器官。女性由於生理的差異，結腸天生要比男性長10厘米，加上30歲以後身體代謝開始緩慢，因此腸道更容易積存毒素。

毒素在腸道褶皺中積蓄、腐化出現以下10大問題

1、便秘

2、痔瘡

3、腸炎

4、體臭口臭

5、面部浮腫、身材肥胖

6、長斑長痘、皮膚暗黃起皺

7、月經不調

8、婦科、乳腺疾病

9、更年期提前

10、手腳冰涼，氣血不足等等

腸毒積存一天，相當於連抽3包煙的危害！

更可怕的是，腸毒不及時清排，會通過血液進入五臟，破壞全身各系統，危害每一個細胞的健康，引起「自體中毒」，導致腸胃疾病、肝腎疾病、心腦血管疾病、婦科病等慢性疾病。

因此，腸毒是萬病之源，女性定期排腸毒，是健康的基本保證。

最簡單有效的清宿便，排腸毒的方法

但是雖然說西醫科學技術發達，但是針對這種誘因複雜的慢性便秘疾病並沒有專屬藥物，所以臨床上相對於來說毒副作用比較小的傳統中醫療法就成了廣大患者的首選。

長期便秘導致脾胃虛弱，也會引起脹氣等併發症，腸道蠕動酶減少，腸道內菌種失衡，腸道蠕動變慢，腸動力障礙就會導致排便困難，腸道傳導無力，大便艱澀，體內毒素進而堆積，滲透到機理內部，引發一系列病症。

臨床上傳統中醫療法當中最有效果的就是中成藥療法。藥材特殊萃取後開水沖服，便於腸道吸收，直達病灶。因此可透過腸道皮層，潤腸通便，去濕健脾等功效。如「慧 康 珍 坊 草 本 潤 通 顆 粒」因其顯著的療效，早就被廣大患者接受，當做家中必備，因為效果甚佳，真可謂造福一方，為廣大患者帶來了福音

便秘的食療方法

1、蜂蜜香油湯

蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。

做法：將蜂蜜、香油倒入碗內，攪拌均勻，加入溫開水即可。

用法：每日晨起服食。

功效：益氣潤腸，用於氣陰兩虛引起的便秘。

2、蘇麻粥

蘇子、麻仁各15克，糯米適量。

做法：上述三種原料共煮粥。

用法：早晚各服食一小碗。

功效：理氣、通便，可用於氣滯引起的便秘。

3、松子仁糖

白砂糖500克，松子仁200克。

做法：先將白砂糖放入鍋中加少許水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，調勻。然後繼續煎熬，直至用鏟子挑起成絲狀，不粘手時，停火，將糖倒在塗有食用油的盤中，待稍涼，將糖切成小塊即可食用。

用法：每次適量，每日2次。

功效：潤腸通便，用於腸燥便秘。