吃屎減肥嗎？

網友私信，說看了我們的博文中有關古人吃母豬屎吃人屎治病的介紹https://media.weibo.cn/article?id=2309404288528946180674 深受啟發，要專攻"吃屎減肥"，以解決美女發胖變醜男人肥肚油膩難題，還發來圖片

那麼，吃屎減肥有依據嗎？

有科學家發現，中國人肥胖的腸道菌群組成，發現多形擬桿菌（B. thetaiotaomicron）的豐度在肥胖人群腸道中顯著低於正常體重人群，且與血清谷氨酸濃度成反比。

研究結果提示，多形擬桿菌水準的恢復可能有助於肥胖患者的減重過程。

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那麼，什麼是多形擬桿菌？

多形擬桿菌(Bacteroides thetaiotaomicron)是一種碳水化合物降解細菌，能將許多植物類食品中的大分子碳水化合物降解為葡萄糖和其他易消化的小分子糖類。人體中沒有基因可以合成降解碳水化合物的酶，而多形擬桿菌的基因，能合成260多種消化植物成分的酶，從而幫助人體高效地從橙子、蘋果、土豆、小麥胚芽等食物中提取營養素。

多形擬桿菌是人類腸道中數量最大的細菌之一，能夠根據食物來源的變化，將自身四分之一以上的基因調節到活躍狀態，分解人體本身無法消化的多糖如纖維素等，在向宿主提供營養的同時也為自己和腸道中的其他細菌獲得食物。

多形擬桿菌的複雜程度超出人們早先的認識，它在消化多糖時，能夠在外表生成一些蛋白質，附著在富含多糖的食物微粒上，此外它還能生成一些細胞器幫助消化多糖。而吃單糖飼料的實驗鼠腸道內的細菌，就沒有這些蛋白質。多糖是由很多分子單糖結合而成的高分子碳水化合物，必須先經消化分解為單糖。單糖是最簡單的碳水化合物，可以不經消化直接為機體所吸收利用，腸道內的多形擬桿菌不需要合成特殊的蛋白質，編碼這些蛋白質的基因也就沒有必要激活了。

因此，研究人員認為，多形擬桿菌所調節的基因，是控制消化多糖的蛋白質的。

這一發現對人類健康有重要意義。

人類腸道中生活著上百兆個細菌，構成了微型生態環境，它們能分解人類自身不能消化的食物，可以說是人類的「微生物器官」。

腸道細菌生態的變化，可能是影響肥胖以及肥胖引起的糖尿病、心臟病的重要因素。

下一步，科學家將研究多形擬桿菌基因調節功能與人類肥胖症之間的聯繫。

總結:吃屎補充多形擬桿菌是否減肥，有待進一步研究，目前證據還不充分，也還缺少有說服力的事實。

腸道菌群隨飲食結構而自動發生變化，肥瘦人群的腸道菌群差異，是飲食結構導致腸道菌群差異，還是腸道菌群差異導致肥瘦？

那麼，吃屎減肥好嗎？

小女子認為，您如有吃屎的毅力，致力堅持天天吃深海魚+果菜+搶乾苦力活，很少有肥胖的機會。

附:腸道菌群可能與人體肥胖相關的機制:

(一)、增加能量的獲取

1、腸道菌群可以通過幫助消化利用宿主自己不能利用的營養物質,使宿主獲得更多能量。

2、腸道菌群可以直接刺激人體的脂肪存儲組織的基因,使人體增加脂肪的積累。

A、腸道菌群增加了人腸道內葡萄糖的吸收以及血清中的葡萄糖和胰島素含量,從而誘導了肝臟的脂肪合成,使脂肪細胞顯著的過度肥大。

B、微生物發酵的產物可以刺激肝臟中脂肪代謝相關的酶,例如脂蛋白脂肪酶(LPL)。甘油三酯通過 LPL的中介作用,從肝臟進入循環系統,進而被脂肪細胞吸收。而且,腸上皮細胞可以產生一種LPL的抑製因子——禁食誘導脂肪細胞因子(Fiaf),而腸道菌群能夠調控Fiaf 的表達。

(二)、腸道菌群在飲食誘導的肥胖和糖尿病發生髮展中的作用涉及複雜的分子機理,主要涉及兩個獨立的調控脂肪酸代謝的途徑:腸道菌群一方面使得Fiaf的水準降低,誘導了過氧化物酶體增殖物激活受體輔助激活因子Pgc-1a與棕色脂肪細胞的分化及其生理功能關係密切的輔助轉錄激活因子;另一方面降低了A M P 活化蛋白激酶(AMPK)這一控制細胞能量代謝的關鍵酶的活性。

(三)、腸道菌群相關的代謝性內毒素在遺傳型肥胖動物的代謝失調中也發生著關鍵作用

(四)、不當的飲食誘導腸道菌群改變,增加了病菌的數量,減少了保護腸屏障細菌的數量,影響腸上皮細胞基因表達,導致腸道通透性增加,使得進入血液的內毒素增加,引發慢性炎症反應,進而產生肥胖、胰島素抵抗等代謝失調。

肥胖對宿主腸道微生態影響很大

1、肥胖個體的腸內細菌過度生長可能性較高,主要可能與肥胖改變了腸的運動性有關;

2、肥胖會改變腸道菌群結構和組成,擬桿菌門微生物/厚壁菌門微生物的改變可明顯影響人肥胖與否。