天然「胰島素」終於被發現，磨成粉泡水喝，促活胰島細胞降血糖

胰島素在我國被用於糖尿病治療如今已經有40多年的時間了，對於糖尿病患者來說注射胰島素可以彌補自身胰島素分泌不足的現象，它能促進葡萄糖、脂肪、蛋白質的合成，是體內唯一抑製血糖升高的激素。

但是如果常年注射胰島素來維持體內血糖，也會造成患者體內產生「胰島素抵抗」，胰島素敏感度下降，使體內血糖無法穩定控制，會增加糖尿病併發症的風險。

那麼該如何減少自身胰島素抵抗現象的發生呢？

胰島素作為藥物，雖然降糖效果立竿見影，但是卻不能完全依賴，這樣會導致組織器官血糖代謝功能的下降。所以糖尿病人在生活中，這幾件事一定不能不做。1、控制飲食，少吃一些如果飢餓可以多餐；2、管住嘴，不吃一切含糖食物；3、堅持餐後運動，多走兩步路有助於消化代謝；4、定期測量血糖，調整胰島素，降糖葯服用量；5、調整心態，保持愉悅的心情防止血糖因情緒波動升高。

除了以上這5件事之外，生活中可以多吃一些營養豐富，符合糖尿病患者膳食營養補充的食物，提高免疫力，有助於促進胰島細胞活性，也能起到降血糖的效果。天然「胰島素」終於被發現，磨成粉泡水喝，促活胰島細胞降血糖

食物芝草孢子有著天然「胰島素」之稱，因為研究發現芝草孢子中含有豐富的粗多糖、萜烯類物質可以促活胰島素β細胞，結合體內優質蛋白質修復受損的胰島細胞膜刺激胰島素分泌；同時含有有機鍺、腺苷等微量元素可以調節內分泌，提高胰島的免疫功能從而抑製血糖升高和糖尿病併發症的發生。

對於常年通過胰島素注射來維持血糖的患者，可以適當吃一些芝草孢子來提高免疫力，預防併發症的發生還能降低胰島素的副作用。由於芝草孢子是真菌類食物，外殼耐酸鹼不容易被腸胃吸收，所以在食用前，需要將其破壁成分這樣在沖泡或者倒入稀飯中食用會使腸胃吸收更豐富，還能促進胰島細胞的活性，是降糖方式更科學多樣！