肝臟嘴先臭！嘴巴變成這樣就是告訴你肝臟該排毒了

肝臟嘴先臭！嘴巴變成這樣就是告訴你肝臟該排毒了

肝臟是我們體內的代謝、排毒、藏血器官，幫助我們將體內的毒素、垃圾及時代謝成廢水、廢氣並排出體外，讓我們有個好身體，可以說是我們保護健康的好幫手、好朋友。但是肝臟又有極強的代償性，秉著沉默是金的原則，在被感染的前期也是「默默不語」，我們作為主人，感受不到疼痛，和往常沒有任何的區別。

可這並不意味著我們一無所知，肝臟與其他器官、經絡聯繫緊密，我們可以根據其他器官出現的一些變化，去判斷肝臟的健康。比如嘴巴。

假如長時間內早起之後感覺嘴巴是又苦又臭，即使是刷完牙之後這種感覺還依然存在，那我們就要考慮是不是肝臟出現問題了。現在這個時候萬物萌發，容易導致肝火旺盛，肝膽失和，會使膽汁逆流，出現口苦口臭的情況，並且不容易清除。肝火旺盛除了使口苦口臭之外，還會伴有煩躁易怒、面紅、口渴等癥狀。

除了口苦口臭外，牙齦出血也是肝臟受損的信號。肝臟受損從而導致肝臟產生凝血因子功能下降，會使人體的凝血功能隨之下降，在刷牙時就容易出現牙齦出血的情況。

肝臟是維持我們身體機能正常運動的重要器官，平時在生活中我們可以採取一些積極有效的措施保護我們的肝臟。

1. 早睡早起、不熬夜。肝主藏血，在晚上11點到次日2點是肝臟重要的排毒時間，這個時間段內睡覺休息的話會使肝臟將體內多餘的毒素、垃圾排出體外，保護身體健康。

2. 少飲酒水、多喝茶。酒精對肝臟會產生直接的傷害。喝酒較多不僅容易誘發酒精肝，並且酒精中熱量極高，還容易導致脂肪堆積使人發胖。

3. 不做懶人、多運動。運動不僅僅會提高身體的抵抗力，並且還能發泄一天積累的壓抑心情，讓自己保持愉快的心情。

4. 不濫用藥物。是葯三分毒，藥物的濫用勢必會造成毒素的堆積，對我們身體產生危害。

見微知著，平時在生活中我們一定要留心一些細小的變化，也能及時關注我們身體內器官的健康狀況，假如出現病變的話，早發現早治療，肯定是對自己有益的。

?