孕吐越厲害寶寶越聰明？答案在這裡

都知道懷孕是「天大的事情」，準媽媽剛得知小寶貝的存在，可能還沒來得及品味幸福就被孕吐折磨得不堪。很多準媽媽都不知道孕吐的秘密，有的準媽媽聽說孕吐越厲害寶寶越聰明？這有科學根據嗎？答案在這裡！

@小小：孕吐真的是孕期最大的折磨。這才懷2個月，我就被折磨的不行了，孕吐的太厲害了，真的生不如死，真的不想生孩子了！

@暖暖：我被孕吐折磨得苦不堪言，每天動睜眼開始，胃裡便開始燃燒著一團無形的烈火，令我全身坐立不安。我吐得一點力氣都沒有，餓了難受 ，吃了更難受 ，然後就去吐， 天天頭昏腦漲的。

@酸酸：我一直吐到生，每天都覺得很累。我吐得都超級不想吃東西，一天天的熬，感覺孕期太煎熬了。我的感覺就是疼，累，不想吃飯。前3個月不能吃肉，不吃餓的噁心，吃了又噁心想吐，慢慢熬吧！

有最新的研究表明，準媽媽孕吐代表著寶寶更健康和聰明，孕吐越厲害的準媽媽生出的寶寶智商更高。其實孕吐和寶寶智商的高低沒有直接的關聯。孕吐對腹中的胎兒起到保護的作用，孕吐的準媽媽發生早產的概率會降低，而沒有孕吐的準媽媽發生早產的概率偏高，可以看出孕吐是對胎寶寶天然的保護傘。

孕吐是準媽媽早孕反應的一種特別常見的癥狀，孕吐的程度和準媽媽的身體狀況有很大的關係。輕度的孕吐反應在懷孕3個月左右就會慢慢的消失，對準媽媽和胎寶寶的健康都沒有大的影響。如果孕吐的厲害，那麼還是應該要調整好飲食，注意休息和保證情緒穩定，千萬不要因孕吐而加劇了緊張的情緒。如何緩解孕吐呢？

1，均衡飲食

準媽媽要少吃多餐，多吃清淡、易消化的食物，避免吃過於油膩的食物；準媽媽吃飯時不要喝過多的湯和水。如果發生嘔吐，可深呼吸，聽聽音樂或者出去散步，然後再繼續飲食。進食後，可以臥床休息半小時。

2，保持心情愉悅

準媽媽有孕吐時，一定要穩定情緒，千萬不要胡思亂想，不要過度的緊張與焦慮，盡量避免一切不良的精神刺激，保持心情愉悅。

3，注意休息

準媽媽一定要注意休息，至少保證8小時的睡眠，但不要時常躺在床上，要適當的出去散步，這樣利於準媽媽的血液循環與新陳代謝。

4，多關心準媽媽

家人應該在生活和精神上多關心準媽媽，對於準媽媽的煩躁情緒多點理解與包容，多陪伴準媽媽，讓準媽媽心情愉悅，這樣也可在不同程度上緩解孕吐。

準媽媽在孕早期都會有不同程度的噁心、嘔吐，孕早期的嘔吐可能發生在一天中的任何時刻。當準媽媽孕吐癥狀有所減輕時，還是應該多吃點營養食物補充能量，這樣才能更好的滿足自身和胎寶寶的需要。

每個準媽媽的身體狀況是不一樣的，那麼孕早期的孕吐的程度也是不一樣的。所以根據孕吐是否厲害和寶寶是否聰明沒有直接的關係，所以準媽媽千萬不要認為孕吐越厲害，寶寶越聰明哦。嚴重的孕吐會讓準媽媽根本吃不下任何的食物，這樣會消耗準媽媽大量的體力，不利於胎寶寶和準媽媽的身體健康。孕吐的太厲害，必要時要去醫院看醫生。

#孕早期，你有孕吐反應嗎？#