愛出汗可不是好事，可能預示著這4種疾病！

有人就是愛出汗，精神緊張也會造成滿頭大汗，這時就要注意身體了，出汗不是小事，可能是疾病的徵兆，還是需要檢查一下身體？

01低血糖症

引起低血糖症的原因有多個方面，發作時可以交感神經過度興奮癥狀為主要表現，發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮，人體釋放出大量的腎上腺素，這樣一來，就可能出現病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀。

02甲狀腺機能亢進症

怕熱多汗是這一疾病的主要特徵之一，而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡、焦慮煩躁、多猜疑等諸多癥狀。

03嗜鉻細胞瘤

嗜鉻細胞常見的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手顫、四肢發涼等。此病發作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。

04糖尿病

糖尿病由於合併植物神經功能障礙，常常也有出汗異常增多現象。但患者同時有「三多一少」,即「多食、多飲、多尿和體重減輕」.通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。

人體有3個「止汗穴」

出汗是正常生理現象，它有助於調節體溫、促進體內「毒素」外排，盲目抑製排汗反而對健康不利。出汗過多往往是一些內科病的外在表現，如甲亢、植物神經功能紊亂、風濕熱、結核病等，患者常出現自汗、盜汗等異常現象。在內科治療的基礎上，可以輔助按摩下面3個穴位，有助於止汗。平常汗多的人，也可照此按摩，防止過度出汗。

合谷穴：位於大拇指和食指根部的中間凹陷處，也就是我們常說的「虎口」,按揉合谷穴對止手汗效果明顯。「合谷」意指大腸經氣血匯聚於此，形成強盛的水濕風氣場。現代研究表明，按揉合谷可達到使汗腺收縮的效果。操作時用一手的大拇指來用力按揉對側手的合谷穴即可，力度以產生酸脹感為宜。

復溜穴：位於小腿內踝和跟腱之間向上2指寬處。宜用大拇指腹輕輕揉按，以略有酸脹感為宜。「復溜」一詞中，「復」是反覆，「溜」是悄悄地散失，意指腎經的水濕之氣在此蒸發上行。按揉復溜穴的止汗功效在於刺激它能使水分代謝正常。合谷和復溜穴是止汗的「最佳搭檔」.合谷穴要重點揉，復溜穴要輕揉。出汗過多時，可先按揉合谷2分鐘，以感覺明顯酸痛為度，再輕揉復溜2分鐘。

足三裡：位於外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間。足三裡是一個強壯身心的大穴，按摩它有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。現代醫學認為，按足三裡對腎上腺皮質系統功能有雙向良性調節作用，能提高機體防病的能力。按揉足三裡對常年身體虛弱、汗出過多的患者更為適宜。按揉時拇指指面著力於足三裡穴位之上，先垂直向下按壓，邊按邊揉，以產生酸、脹感為度，每次按揉持續數秒後，漸漸放鬆，每天可按摩2~3次，每次5分鐘。

（陝西中醫藥大學附屬醫院）