常用此物泡水喝，滋養肌膚，色斑和皺紋遠離你

說到桑葉大家都會說，那不是蠶寶寶的食物嗎？今天就來給大家介紹一下。其實它是可以用來泡水喝的，有著不錯的功效，快來看看吧。

桑葉含有大量的膳食纖維，能加速腸胃蠕動，促進消化，有助於排出身體內的毒素和垃圾，不僅能改善便秘的癥狀，還有著減肥瘦身的作用，甩掉大肚腩，穿啥的都好看。

桑葉水還有祛除水腫的作用，每天喝一杯，改善水腫的情況，貴在堅持，這樣效果才會好。女人常喝桑葉水，對皮膚是很有好處的，養顏抗衰老，補水保濕，淡化色斑，比護膚品還管用，還是純天然的。

你還知道哪些桑葉水的作用嗎？大家學會了嗎？