艾草不止能泡腳，沒想到還有這麼多功效

有傳說裡寫到，艾草可以抵禦邪惡的靈魂。艾草不僅帶給人們對生活的美好期望，而且其飲食和藥用價值也不容忽視。艾葉在日常生活中的神奇功效是什麼？

艾葉的幾個妙用

1、艾葉泡腳

艾葉泡腳對身體也是好處多多的。把艾葉洗乾淨後撕碎放入泡腳盆裡，然後倒入滾燙的開水，先泡一會，等艾葉泡開後再加入一些溫水，就可以泡腳了，跑到全身微出汗效果最好。用艾葉水泡腳可以祛火，輔助治療那些與虛火、寒火等有關的疾病，比如口腔潰瘍、牙周炎、牙齦炎等。

2、舒緩艾葉浴

艾葉浴也就是把艾葉沖洗乾淨後，放進水裡煮，等水煮開後再煮5~10分鐘，就可以把艾葉從水裡撈起來，再把艾葉水倒入浴盆中。艾葉浴很適合肌膚敏感的人群，因為艾葉含有的揮髮油有抗菌抗病毒的效果，容易滲透到體內，滋潤皮膚的效果好，洗艾葉浴能夠促進血液循環、舒緩疼痛，如果是女人的話還能起到溫經暖宮的效果。

3、多效艾葉精油

艾葉還能夠製成艾葉精油，具體做法是將艾葉洗乾淨後，放入一個玻璃瓶中，然後倒入山茶油，在陰暗的地方放置一個月時間，等到艾葉中的有效成分都溶解到油中後，艾葉精油就製成了，打開可以聞到艾葉的芬香。艾葉精油可以驅蚊防蟲、快速止癢；心情煩躁時抹一點在太陽穴，還能夠起到安神的效果；鼻塞的時候抹在鼻尖部位，可以有效緩解鼻塞。

艾葉常見吃法

1、艾葉菜團

把艾葉切碎，加入麵粉，再揉成麵糰，做成艾葉飯糰，再放入鍋裡蒸熟，艾葉菜團就做好了，艾葉菜團有祛濕、止血、安胎的作用。

2、艾葉生薑蛋

茶葉蛋是很多人都喜歡吃的，將茶葉換成艾葉並且加入一些生薑，就可以做成艾葉生薑蛋。月經期間痛經的女性吃一些艾葉生薑蛋可以緩解疼痛，因為艾葉有散寒止痛的功效，再搭配生薑，生薑也有散寒的功效，兩者合用，自然可以緩解疼痛。