食物「青黴素」找到了，經常吃，可軟化血管、消炎抗菌、疏肝理氣

說起青黴素，很多家庭中都會備有與它相關的藥物！青黴素的抗菌作用是非常強大的，一些傷口問題，為了防止細菌感染，在經過皮試確定不會過敏後，基本上都會塗飾一些來預防。

青黴素被提取出來並廣泛應用，對於人類的健康來說是非常好的，但是以前沒有這些提取技術的時候，基本上都是同吃吃一些天然的「青黴素」食物，用來做預防！

這5類食物是天然的「青黴素」，平時沒事可以多吃些，幫助抗菌消炎，無副作用！

1.魚腥草

魚腥草有著消炎抗菌的作用，也能夠清熱解毒，在利尿消腫上也有很不錯的效果，而且能夠止痛止血，是天然的「青黴素」食物之一。

2.大蒜

大蒜經常在廚房中可以看到，可以用於調味，但是大蒜的作用不僅如此，還能夠有著消炎抗菌的作用，能夠解毒殺蟲，也能夠軟化血管。它含有的硫化丙烯能夠預防和改善感冒癥狀，能夠減輕咽喉痛和鼻子塞的情況。

3.金銀花

金銀花有著很好的清熱解毒的功效，也能夠宣散風熱，而且還具備極強的消炎抗菌的作用。

4.蘿蔔

蘿蔔被稱作的是「小人蔘」，因為外形比較像，而且也含有很多的營養物質，對於清除體內脂肪梳理肝氣有著很好的作用，而且能夠增強人體的免疫力，能夠消炎抗菌。

5.蕎麥

蕎麥被稱作「消炎糧食」，因為消炎抗菌的效果非常強大，而且還能夠消腫止痛，也能夠止瀉，用途非常廣！

以上的這種食物，是天然的「青黴素」，都有著很不錯的消炎抗菌的作用，平時沒事多吃一點，能夠幫助軟化血管，消炎抗菌，增強身體的抵抗力和免疫力。

這些食物平時多吃些，也還要做好幾件事，能夠讓身體更加強壯，細菌病毒不來擾！

1.要適當運動

保持適當的運動，能夠保持身體的強健，促進身體的血液循環，將毒素和垃圾及時排出體外！堅持的時間越長，身體的抵抗力和免疫就會明顯提高，細菌病毒也會遠離。

2.清除腸道垃圾

腸道上的垃圾也要及時清理，就是要及時的排便，這樣不會造成腸道對糞便的二次吸收，避免毒素的侵害，能夠保證機體的健康狀態。

3.少熬夜

熬夜是很多人都會有壞習慣，有這個壞習慣的，要盡量改改了，少點熬夜，能夠避免身體平衡被破壞，保證身體各器官有著很好的恢復和調理時間，第二天醒來精神也會更好，抵抗力和免疫力也會提高。

4.少抽煙喝酒

戒煙戒酒是經常談論的話題了，相信大家也都明白煙酒對身體帶來的傷害，想要身體健康，煙酒盡量不碰，最好就是能夠戒掉，對身體健康是有益的。

以上的5類天然「青黴素」可以多吃些，還有4件事平時也盡量做好，這樣能夠有效的提高身體素質，提高免疫力和抵抗力，消炎抗菌，讓細菌病毒不敢來犯。