練就霸氣胸肌，化身肌肉名媛，身邊還有一大幫同樣的小奶狗型男

生活嘛，總會有酸甜苦辣，如果每天都跟傻子一樣嘻嘻哈哈，其實也挺沒意思的，正因為有了挫折、遺憾、落寞、心酸，才組成了完整的人生。不完美的人生，其實才是完美的。他喜歡碼字，喜歡抒寫自己的故事，同樣也因為對於健身的熱愛，找到了很多志同道合的朋友，練就了霸氣的胸肌，化身肌肉名媛，愛旅行的他，身邊同樣也有一大幫小奶狗型男，有兄弟陪伴的時光，真美。

只有到家，才能卸下所有防備和裝飾，脫掉臉上與內心的盔甲，不再喊什麼正能量的口號，也不想激勵任何人好好健身。不用對誰再強裝笑容，也不用繼續套著真善美的人設讓自己無法呼吸。對著電腦上的電視劇哭哭笑笑，放鬆做一會兒自己。這樣的真實感讓他顯得更加質樸純粹。

健身只是一個愛好，只是生活的一部分，並不代表什麼，他一直都默默關注並且付諸行動，並不想激勵更多的人一起健身，也沒有必要練就太過健壯的身體，不打比賽，也不吃藥打針，只是想要一種健康的生活態度，而健身成就的，則是更加積極向上陽光燦爛的好心態。

蹲腿蹲到快昏古去，不過不知道為啥，以前明明超討厭現在居然有些許喜歡上這種感覺。健身就是各種自虐，享受這樣一種過程，雕刻出屬於自己的獨特人生，對，跟別人不一樣，做最好的自己。

想要成功，第一步是需要有雄心壯志，第二步就是要付出實際行動。健身不是一天兩天的事，是一輩子的事。

他說，從第一次踏進健身房到現在已經五年多過去了，我和你們一樣經歷過飛速增肌期緯度以肉眼可見的速度漲開，也經歷過少油少鹽暴躁易怒的減脂期，但生活從來都不只有健身，健身帶來的快樂和痛苦交織深深烙在我的生活中，但不管時光飛逝我依然享受每次踏進健身房的那一刻。