八德
1口德
得饒人處且饒人，
直話可以轉個彎說；
冷冰冰的話可以加熱了說；
批評人的話一對一的說，要顧及別人的自尊。
2掌德
讚美別人，學會鼓掌，
每個人都需要來自他人的掌聲；
為他人喝彩是每個人的責任；
不懂鼓掌的人，人生太狹隘。
3面德
不給面子是最大的無禮，
任何時候，給對方一個體面的台階；
看破別說破，面子上好過。
4信任德
生性多疑的人不可能有真朋友，
被人信任是一種幸福；
有多少信任，就有多少成功的機會；
疑人不交，交人不疑。
5禮節德
有「禮」走遍天下，
彬彬有禮，方能魅力四射；
禮多人不怪；
送禮送到位。
6謙讓德
鋒芒畢露者處處樹暗敵，
切忌鋒芒畢露；
放下身段，降低自己；
人前勿張狂，人後別得意，為人應低調。
7理解德
人人都渴望他人的認可，
理解就是給人方便；
理解一般人不能理解的事；
換位思考，替別人著想。
8尊重德
把別人的自尊放在第一位，
努力使人感到他的尊嚴；
給弱者的尊重更可貴；
把別人放在心上。
八別
1有錢別省
民諺說得好：不怕掙得少，就怕走得早；只要身體好，不愁掙不了。年輕時是掙錢吃飯，年老了是吃飯掙錢。錢，是用來為自己的生活和健康服務的，為了提高自己的生活品質和健康水準，「該出手時就出手」。
2有病別拖
人的身體如同一部運轉的機器，要經常進行「檢修」。有些「零件」出點問題亦屬正常，身體有了異常，要及時求醫，避免小病拖成大病，耽誤最佳治療期。這樣，自己少受罪，家人也少受累。
3有氣別忍
人活於世，與各種人相處，生活中、交往中隨時都可能遇到這樣那樣不順心的事，有「氣」是客觀存在的。但有氣別忍，因為忍氣則氣結，氣結則病生，就是平常說的「慪出病」。
4有事別急
俗話說，心急吃不了熱稀飯。也許你有許多著急的理由，但千萬要記住欲速則不達的道理。人在成長的歷程中，看透了得失興敗，大部分事情都應該從容應對。生活中很多事情，有時慢一點，有利於穩妥處理，慢一點，好欣賞人生旅途的美麗風景。
5有欲別貪
一個人的精力是有限的，更要學會管理自己的慾望。人人都有慾望，如食慾、情慾、利慾、名欲等，一定要把握好底線。切不可被慾望綁架嗜欲、貪慾、縱慾，否則會攪擾你平安、平靜的生活，甚至害己害人害家庭。
6有勞別過
人要適當控制體力勞動與活動。要學會根據自己的能力，切忌逞能，別去碰那些力所不能及、勉為其難的事，不要過分操勞。珍惜手中的幸福，既關愛家人，也心疼自己，要抓緊時間享受生活樂趣，體驗生活幸福。
7有怨別記
人更應該胸懷坦蕩，要明白怨恨、仇恨在傷害別人之前，首先傷害的是自己。人生旅途中，每個人都會有或大或小的恩怨情仇，古人的長壽經驗中有「三忘記」，即忘記恩怨、忘記年齡、忘記疾病。把「忘記恩怨」列為榜首，足見有怨別記的重要。
8學習別斷
一生中不管到了什麼年齡階段，也不要中斷學習。活到老，學到老，尤其當今社會，發展節奏太快，如果放棄學習，很快就跟不上社會節奏了。久而久之，與子女的代溝會越來越嚴重。甚至被快速發展的社會擠到邊緣，再也不能接收新的資訊、新的事物。那你就真的「老」了。
八福
1健康是福
如果沒有健康，你就會成為子女的負擔；沒有健康，父母膝前，你就沒有經歷盡孝。一個人可以沒有事業，可以沒有萬貫家財，可以沒有天大運氣，但絕對不能沒有健康。健康不是一切，沒有健康沒有一切。
2和氣是福
千里修書只為牆，讓他三尺又何妨。進一步是千丈深淵，退一步是海闊天空。和氣生財，和他人關係融洽，於人於己都是有百利而無一害，同時也讓人領悟到不爭的智慧。
3吃虧是福
吃得了虧的人，是有福報的人。上天是公平的，你在這方面失去的，另一方面定會給你補償回來。
4開心是福
人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，快樂的心態會影響你的身體和心理的變化。總是悶悶不樂的人，也長壽不了；每天想太多的人，看起來也比同齡人易老。
5淡定是福
不為金錢所貪，不為名利所累，不為遭遇的困難挫折而灰心喪氣，有了這種心境，就會少去許多煩惱，吃得下飯，睡得著覺，平淡的對待生活，這就是一種福份。
每個人都會經歷從「看不慣」到「看得慣」的過程，如果你還不習慣，說明你心裡還不夠成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己過不去，自己給自己添堵。
6家和是福
家和萬事興，雖是一句古語，卻是永恆不變的真理。穩定的家是堅固的堡壘，有了家就啥不怕。一個人事業再怎麼大，工作再怎麼忙也要抽出些時間陪家人吃吃飯、聊聊天，傳承中華民族優秀精神的同時，也傳遞一個家庭互愛的傳統，給後輩做出榜樣。要記住：你怎麼對待你的父母，你的後代就會怎麼對待你。
7知足是福
在生活中懂得知足，感悟知足，崇尚知足，珍惜知足，就會活得舒心瀟灑，高枕福眠，人生幸福。懂得知足，苦裡有福。
8隨緣是福
塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是執著之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。得之我幸，失之我命。冷靜自己，隨緣即福。
八悟
1酒
少喝是享受，
多喝須忍受，
再喝準難受。
2色
小碰是快樂，
大碰是麻煩，
常碰是負擔。
3財
小財是財富，
大財是包袱，
再大犯迷糊。
4氣
小氣是脾氣，
大氣是生氣，
常生氣會斷氣。
5名
小了有福享，
大了心不靜，
再大定不幸。
6食
小吃補營養，
大吃損健康，
多吃臥病床。
7把不喜歡的人請出自己的生活
你不需要的東西，再好都是垃圾。記住要經常定期清理，把不要的東西處理掉，把不喜歡的人請出自己的生活。
8盡量做點有意義的事情
人生苦短，應該多做點有意義的事情，少在一些花邊上浪費生命，多做點有益與健康，有益於父母、子女，家庭乃至社會的事，哪怕是小事，貴在堅持。
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