寶寶這5種表現其實是對媽媽喊話：我很冷，媽媽快點給我加衣服

文|秘籍君

立秋後，雖然還有些余暑氣未消，但氣象已經明顯轉涼，氣溫慢慢下降，風也比以往涼了不少，很多媽媽開始為寶寶衣服添加的時機而煩惱。中國有句古話，叫「春捂秋凍」，意為春天衣服晚點減，秋天衣服晚點加，對身體健康有好處。然而個體身體素質不同，尤其是寶寶，身體還很弱，不能都按照這個俗語來，加上寶寶年幼不懂表達自己感受，媽媽們就很困擾加衣服的時間，怕早了對寶寶耐受力不好，晚了寶寶生病。所以，今天就來說一下，寶寶這5種表現其實是對媽媽喊話：我很冷，媽媽快點給我加衣服！

突然安靜

這個表現可能是變得不愛動了，情緒上懶洋洋的，也可能是不鬧了，變得喜歡睡覺。如果不是生病了，那就說明寶寶覺得冷了，人在冷的時候會變得不想動，拒絕任何消耗體力的活動以維持體溫，寶寶也是一樣，如果已經排除了生病的可能，媽媽們就可以確定，寶寶是感覺到冷了，可以加衣服。

後背發涼

很多媽媽喜歡摸寶寶手腳來確認寶寶是不是感到冷了，其實位置是錯誤的。寶寶與成年人不同，手腳本身就因為末梢神經差容易冰涼，就算體溫正常，手腳也可能是涼的。正確反映寶寶身體溫度的位置是後頸下方和後心處，若媽媽摸了以後發現寶寶後背發涼，就說明寶寶感到冷了。同樣的，如果這個部位出汗了，則表示寶寶穿多了，媽媽們不要立刻減衣服，可以敞開寶寶衣襟透風，等到不再出汗後再脫掉，避免著涼。

蜷縮身體

這個是最明顯的特徵，跟成年人一樣，感到冷的時候會把身體蜷縮成一團取暖，寶寶如果蜷縮成一團，怎麼逗都不願意展開身體，就說明寶寶很冷，正在用拒絕向媽媽喊話：該給我加衣服了！

鼻塞

如果寶寶只是突然打個噴嚏，那不代表寶寶冷了，因為寶寶比成年人敏感，呼吸到冷空氣就可能打噴嚏，屬於正常情況，能判斷冷的表現反而是鼻塞。這種情況多出現在冷熱交替的換季期，當寶寶出現鼻塞後，媽媽們要注意觀察寶寶是否流鼻涕，如果只是單純的鼻塞，就可以判定寶寶只是冷了沒有生病，加衣服就行了。

臉色發白

跟成年人一樣，體溫正常情況下寶寶的臉色是紅潤的，衣服穿多了臉色會變得漲紅，因為太熱，穿少了則會臉色發白，嘴唇發紫。媽媽們只需分辨寶寶是否在之前受到驚嚇，如果沒有，臉色發白就代表寶寶感到冷了。這點媽媽要記清。

以上5種表現媽媽們都記住了嗎？綜合一下，判斷寶寶的冷熱情況簡直易如反掌，再也不用擔心加衣服時間不對了，快收藏起來吧！

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