耳聾耳鳴又犯了，應該注意哪些問題！！

最近我得了突聾，一隻耳朵突然就聽不見了。多虧治療及時，昨天終於痊癒出院。但是，就在出院當天回家路上，我開車一不小心追了尾，生了點氣，著了點急，晚上聽力又下降了.......

得過頭暈、突聾、耳鳴的人常常會擔心再次發作。平時該注意些什麼？怎樣才能不再犯？

頭暈，突聾，耳鳴都屬於容易反覆發作的疾病，是需要注意管理的疾病。管理包括兩個方面，一方面是生活管理，一方面是藥物管理。

生活中患者往往都太注重藥物管理，而忽視了自己的生活管理，藥物管理固然重要，但只是幫助滅火，發病之後用點葯非常必要，但是患者自己還是要做好生活管理，不要做點火、助燃的事，也就不會發病。

頭暈、突聾、耳鳴的病因是什麼？

這幾個病，具體的病因還沒有完全清楚，但是有些誘因，常常是發病的導火索，有些誘因是人力不可控制的，比如氣壓變化，月經周期，氣候溫度變化等，但是有些誘因是可以控制的，包括生活不規律，精神緊張，情緒波動，壓力大，睡眠障礙，飲食，過度的視覺等刺激。有些病人特別喜歡玩電子產品，整晚都在刷手機，Pad，玩遊戲，看視頻，這些都是可能誘發發病的因素。

現代人生活壓力比較大，有些人一上火、勞累就走嗓子；而有些人就容易走耳朵，出現頭暈、耳聾、耳鳴的癥狀。這就需要患者自己格外注意，當身體狀況本來就比較糟糕時，就更要多加小心，不要一再任性，否則身體會給你警告，而頭暈，突聾，耳鳴就是身體給的警告！這也是身體的自我保護機制，它用不舒服強迫你停下來休息，給身體一個休整的時間。所以不要忽視這些身體的警鈴，要調整自己的生活節奏，就能遠離疾病，享受生活！