【實用】開冷氣機一定按下「除濕模式」這個按鈕，不僅是省電，而是…

有人說夏天，這條命都是冷氣機給的。用了這麼久的冷氣機，你注意到遙控器上的【除濕】兩個字了嗎？

【除濕】和【製冷】相比，同樣都能降溫，哪種模式對人體傷害最小呢？

一個事實：濕度越大，感覺越熱

說到這裡，你需要了解兩個詞，【天氣溫度】和【體感溫度】。

我們常說的氣溫，也就是氣象預報裡播報的溫度，就是天氣溫度。氣象預報中的溫度並不算高，怎麼還是會感覺這麼熱？這可不是因為氣象預報不準，而是因為【體感溫度】。

我們主觀感受到的溫度就是體感溫度。而影響它的最重要因素之一，就是相對濕度，濕度越大，體感溫度和實際溫度差異越大。看下面這張圖，你就秒懂了。

氣象熱時，人體汗腺在不斷製造汗液，而乾燥的空氣能很快將這些汗液吸收，使我們感到涼爽。但是在濕度大的空氣環境中，由於空氣中早已充滿水分，無力再吸收水分。

於是汗水只得積聚在皮膚上，使人體溫度不斷上升。在空氣中濕度偏高的環境條件下，要想使人們感受舒服些，降低室內的濕度比降低室內的溫度更加有效。

【除濕】模式對身體更好

夏天開冷氣機推薦除濕模式，不僅說省電，重要的是，【除濕】模式比【製冷】模式還有一個好處，就是對身體好！

【製冷：以降低空氣溫度為目的，同時去除水蒸汽】

製冷的溫度和風速可以調高或者調低。冷氣機按照人工選擇的溫度和風速以製冷模式運行，實現降低空氣溫度的目的（同時排出冷凝水）。很多人為讓房間快速降溫，一般會將溫度調得很低，這樣吹出的冷風就很強勁，長期在這樣的環境下，容易引起感冒、頭暈、關節疼痛、腸胃易受涼等身體不適的情況。

【除濕：以去除水蒸汽為目的，同時降低空氣溫度】

除濕的溫度和風速是不可以調高或者調低的。冷氣機會按照自動設定的低溫度和低風速以除濕模式運行，實現去除空氣中水蒸汽的目的（同時吹出冷空氣）。這樣吹出的冷風比較柔和，對人體的傷害會降到最低。

此外，使用冷氣機除濕功能時，房間空氣被室內機的風機吸入並通過蒸發器時，空氣中的水分被冷凝成水排掉。空氣相對濕度由除濕前的70%以上（桑拿天的難受感覺）降到50%左右，讓人覺得乾爽舒適。

一般情況下，人體在濕度為50%~70%的空氣環境中最為舒適。高於70%的濕度，人體舒適度就會下降。除濕正是利用調節濕度讓人體感受到舒適，達到降溫的目的。

專家表示，室內外溫差最好在5℃-6℃之間。若差距過大，則會給人的身體帶來偌大負擔。因此，「除濕」模式相對於「製冷」模式健康許多。

關於冷氣機的6個小秘密

01

很多人一進屋就急著打開冷氣機，應該等身體溫度恢復到正常後再打開冷氣機。大熱天，在外邊血管是擴張的，進屋就開冷氣機，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態，會導致血壓一下子升高，甚至引發心腦血管疾病。

02

室內降溫通風時，應該先開冷氣機後關窗，等剛開冷氣機時冷氣機裡面的汙染物釋放以後再關閉門窗。

03

冷氣機最合適的溫度是26℃，溫度舒服且不易患病。26℃既能保證涼爽舒適，又適合長時間待在冷氣機房裡。同時又保證室內外溫差不會太大，避免感冒出現。

04

患有脊椎病、肩周炎、關節炎的人在室內溫度低的時候睡涼席，可能會導致舊病複發。腸胃不適、怕著涼的人睡涼席，也有可能容易引發腹痛、腹瀉。所以在鋪涼席睡覺時，最好少開冷氣機。

05

06

不少人為省電，出去時會關掉冷氣機，回家後重啟。這不僅更費電，還容易對冷氣機造成損害，影響冷氣機壽命。過於頻繁的操作會對冷氣機壓縮機造成傷害，而啟動時產生的500-1000瓦的高額電壓會更耗電。因此，如果短時間出去，最好不要關閉冷氣機。

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本文編輯：王藝燃