立夏養生吃它最合適！

隨著氣象的變熱，預示著立夏即將到來，雖然春天就要離去，但它也給我們留下了「尾巴」以示懷念。很多人精神恍惚疲倦、胃口不好、臉上長痘，這些都是春天「尾巴」的體現。怎麼消除這個尾巴呢？當然是吃辣椒，減肥、美容、開胃、祛濕都是小意思。

暖胃驅寒：

辣椒吃到肚子會覺得肚子熱熱的，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀，可以適當吃些辣椒。

促進血液循環：

因為辣椒具有驅寒的作用，所以呢這就是它促進血液循環的表現了，辣椒有一定的藥性，因此能「除風發汗，行痰，除濕。」用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

開胃消食：

對於我來說沒有辣椒的時候我都覺得吃不下飯，所以啊，吃辣椒有助於開胃，它能夠促進消化液分泌，增進食慾，刺激你的味蕾。

美容養顏：

通常的時候會長痘痘的女孩子都會被叮囑不要吃辛辣的東西，但是其實不是你吃了辣椒才長痘痘的，相反的辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。