懷孕後，孕媽們經常「偷吃」的幾種食物，你「偷吃」過幾個？

得知麗麗懷孕的消息，周圍的親戚朋友就會告訴她：這樣食物你不能吃，對胎寶的發育有影響。那個也不能吃，會造成孕媽高血糖的情況，幾乎每一位孕媽都會收到一份孕期的「禁食名單」，可是，已經習慣了重口味美食的孕媽們怎麼能輕易的就捨得完全放棄這些好東西呢。

懷孕後，最容易被孕媽「偷吃」過的幾種美食，你「偷吃」過幾種？

一、燒烤或麻辣燙

懷孕後，由於孕媽體內的激素不斷的發生著變化，不少孕媽的食慾也會變得沒平時好，很多東西都不想吃，只想吃點自己平時最喜歡吃的食物，比如大排檔的燒烤或者是麻辣燙之類的。有的孕媽甚至還會安慰自己說：懷孕期間酸兒辣女嘛，我喜歡吃燒烤，麻辣燙說明自己懷的是個千金。看來孕媽們還挺會為自己找理由，孕期，你「偷吃」過燒烤，麻辣燙嗎？

二、速食麵

速食麵自從被發明以來就很受歡迎，方便，快捷且味道好，就連懷孕的女人也不願意徹底的放棄，不少孕媽都把速食麵當做夜宵，也有的人會說速食麵營養少，孕媽要少吃，不然肚子裡的寶寶可受不了。真是這樣的嗎？有營養學專家指出：速食麵的主要成分是小麥的麵粉，包含有蛋白質，維生素，脂肪，礦物質等，與普通的饅頭或麵條並無太大區別，所以，孕媽就不用擔心了。

三、冰淇淋

在烈日炎炎的夏季，冰淇淋是很多人的最愛，既解渴又涼爽，對孕媽來講，由於孕期生理方面的變化，孕媽更容易出汗，更容易感到熱，所以，冰涼的冰淇淋，冰淇淋對孕媽自然是很大的誘惑，有些孕媽就會忍不住吃上一兩個冰淇淋，但是事後又非常後悔，萬一傷害到胎寶怎麼辦？這裡建議孕媽們在夏季可以選擇多喝水的方式來降暑，盡量不要吃太過冰涼的冰淇淋，是在想吃，可以在口腔裡多含一會再咽下去。