微胖女模減肥揮汗，體重120不見成效，網友：一直胖下去！

在全民健身的時代裡，贅肉已經成為每個人的天敵。對一些模特或者演員來說，贅肉甚至是他們事業的絆腳石，只要身材出現走形狀況，事業也就開始走下坡路，尤其對女明星來說。

因此，娛樂圈裡的女明星大多有健身的習慣，這是她們保持身材最有效的方式。

25歲的韓國姑娘Candy是一位平面模特。跟靠才藝吃飯的演員和歌手相比，模特完全依靠身材和顏值。因此，Candy這麼多年一直有健身的習慣，但多數是三天打魚兩天曬網，並不是長期穩定地堅持著。

就在兩天前，Candy曬出一組在健身房鍛煉萬的照片。穿著藍色運動背心的Candy，看起來大汗淋漓，甚至連衣服都已經濕透。在這條動態旁，Candy配文道：「體重120斤，我怎麼才能瘦下來？」。

評論區的網友眾說紛紜，有的說Candy並不胖，保持這樣的身材就好，有的建議她每天堅持游泳和跑步，三個月必然見效。

Candy的減肥瓶頸，很多人都遇到過。事實上，並沒有減肥瓶頸這樣的說法，只是你的鍛煉不夠系統，或者你的飲食不夠合理。理論上講，當你每天鍛煉所消耗的熱量多餘攝入量時，體記憶體儲的脂肪必然會被消耗減少。

對Candy來說，微胖的體型是她的標籤，是她吸引粉絲的資本，所以減肥之於她，只是一個口號罷了。作為一名職業模特，如果Candy真的胖的不成樣子，相信她一定會把健身當成頭等大事，而不是三天打魚兩天曬網。

健身減肥，是一個需要持之以恆的大工程。如果你拿不出長久堅持的毅力，或者滿足於階段性的成果止步不前，就一定無法取得減肥的成功。