美國胖模重160斤，腹部卻沒有贅肉，腰臀比達完美值！

隨著生活質量的提高，越來越多的人被肥胖所困擾，贅肉會影響健康還會影響身材。對那些愛美的女生來說，贅肉是她們的天敵，所以很多人去健身房鍛煉減脂。

不過有一類女生，雖然體型較胖、體脂率較高，身材卻並不壞。

24歲的美國模特阿什莉·傑西卡就是這麼一位女生。資料顯示，傑西卡的身高為1.67米，體重為160斤。一般情況下，女生體重超過120斤，就會被歸入肥胖一類，身材也會因發福而走形。但傑西卡的身材，並沒有走形的跡象。

正如你看到的，傑西卡的身上並沒有贅肉感出現，她的身材很緊實、很勻稱，更令人覺得意外的是，她的腰圍很小。女生髮福，一般都從腹部贅肉堆積開始，身材變壞也大都始於腰圍被贅肉淹沒。

有小蠻腰的傑西卡，就有了身材曲線，也就有了彰顯魅力的資本。

傑西卡這樣的身材，在我們的生活中並不對見，這並不是因為她天生就這樣，而是得益於良好的鍛煉習慣。傑西卡不僅是一名大碼模特，還是一位網路上知名的健身達人。也就是說，傑西卡的好身材是通過汗水的付出換來的。

傑西卡每天都會外出跑步，每周去健身房擼鐵4次，另外還經常騎行、游泳。常年堅持這樣的鍛煉習慣，讓傑西卡有效控制了體脂率的上升，還打造出了迷人的身材曲線。傑西卡曾透露，她的腰臀比為0.7，正處於女性最具魅力的完美值。

所以，與其說傑西卡胖，不如說她壯。像傑西卡這樣壯實的身材，是很多女性健身達人所追求的。