懷孕初期發現孕酮低是怎麼回事？

孕酮是孕婦不可或缺的激素，孕酮低很容易導致流產，所以孕酮是保持妊娠最重要的激素之一。如果你對孕酮不是很了解，可以繼續往下看。

首先，檢查孕酮是在孕早期，一般在懷孕1個月左右檢查，通過抽血檢查。一旦發現孕婦的孕酮值低下的話，就要趕緊注意啦！

什麼是孕酮？

孕酮是由女性卵巢分泌的一種天然孕激素，是維持妊娠必需的一種物質。孕酮是女性體內非常常見的一種激素，一般女性懷孕之後都需要檢測孕酮這個指標，有些孕媽媽孕酮會有不穩定的時候，比如說孕酮過低，這其實對寶寶是有一定影響的。

孕酮正常值參考：

提示：

1、不同醫院的檢驗部門有可能不同，以上數據僅為參考，如果對檢驗結果有疑問，建議顧問醫生。

2、各個醫院換算的部門不一樣，如果你拿到的化驗單參考值的部門是ng/ml，如卵泡期舊製部門正常值X 3.18換算就是nmol/L這個部門了。（即：ng/ml乘以3.18等於nmol/L，如，10ng/ml=31.8nmol/L）；卵泡期法定部門正常值X 0.3145，換算就能得到ng/ml這箇舊製部門。

孕酮低的常見癥狀有：

1、腹痛

2、見紅

3、體重增加、低血糖、精神抑鬱

4、乳房脹痛

綜上所述，孕酮低的主要表現就是腹痛和陰道流血，如果僅僅是孕酮低，但是沒有發生流血情況，胎兒一般就沒有多大危險，這個時候進行正確的補充對保胎是有積極作用的。

導致孕酮低的原因有哪些？

孕酮低的原因有很多，內分泌功能紊亂是最常見的原因之一。另外一種常見的原因就是黃體的內分泌出現異常，還有卵泡發育障礙也會出現孕酮低的情況。

孕酮低要吃什麼？

1、菠菜

平時吃飯時多吃點菠菜，菠菜也含有孕酮的。

2、芹菜

芹菜金針湯 乾芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。芹菜中含有孕酮，這樣吃既營養又補充了孕酮。

3、檸檬

富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養分流失，切開後應儘快食用。

4、薑

薑具有增進食慾，促進新陳代謝，保溫身體的作用，是極佳的溫熱食品。不過由於味道辛烈，不適合單獨食用。可用3、4片薑片與2湯匙黑糖熱煮成薑湯飲用。

5、大豆

含多種營養素，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是補充孕酮的最佳選擇。

6、水果

比如奇異果、草莓、鴨梨或柚子這些水果都是可以幫助孕婦孕酮達到正常值，這些可以補充孕婦身體中的維生素C和維生素E。

食物補充孕酮有一定的局限性，如果孕婦本身孕酮缺乏比較嚴重，用食療的方法是很難治癒的，此時一定要及時就醫，通過藥物來提升孕酮含量。

注意：禁止食用或引用刺激性食品，如辣椒、咖啡等。

注意保證睡眠品質。