此物是男人的「天然雄激素」，經常泡水喝，輕鬆讓腎「回春」

生活在大城市中正在打拚的年輕人，每天都面臨著生活和工作的壓力，沒有時間生病，沒有經濟條件去生病是現在很多年輕人的困擾。一旦生病了，只能去醫院尋求幫助，可是能擠出來看醫生的時間不長，希望有「特效藥」存在，包治百病是不可能的。

正所謂葯有三分毒，吃藥是在以毒攻毒，藥物雖然能緩解你的身體不適感，但也會殘留部分毒素在身體內，長期服用藥物，會使人體免疫力下降，更加的依賴藥物。並且一些疾病通過吃藥還不能完全的康復，例如腎功能，藥物只能短暫的加強你的「力量」就好像是興奮劑。藥效一過就會慢慢弱下來，堅持不久。我們應該從日常生活中入手，通過合理的調養才是長久之計。

想養腎的人，每天用「一物」泡水喝，一段時間後，結果讓你意想不到

1. 桑寄生泡水

桑寄生主要生長在南方地區，對於北方地區的人，較為少見，是一種中藥材。《神農本草經》中曾記載著，桑寄生排在人蔘的後面，藥用價值不錯，使用桑寄生泡水飲用，對男性和女性都是不錯的選擇，對女性有助於安胎豐胸，男性有助於調理腎陰虛、補氣血等的作用。堅持每天把茶葉換成桑寄生泡水飲用，一段時間後，身體可能發生意想不到的變化。

2. 何首烏泡水

何首烏無論是藥用價值還是經濟價值都比較高，在我國早起的醫書中有所記載，何首烏有助於增強身體免疫力、使白髮減少、養發護髮、並且滋補腎臟等。每天往水裡泡一點何首烏，身體強壯有活力。

3. 女貞子泡水

最開始的時候女貞子被大家發現具有降血脂、降血糖的作用，適合「三高」患者根據自己情況，適量食用，後來慢慢的，女貞子的更多用處被人們所發現，女貞子在一定程度上能保護肝臟，增強身體抵抗力。

4. 菟絲子泡水

菟絲子相比較於何首烏等的名貴藥材那真的是小巫見大巫，我們平日裡在路邊就有可能看到很多的菟絲子，只是可能沒有意識到這就是菟絲子，匆匆略過。菟絲子是雜草嗎？它是中藥材之一，既能起到明目護肝的作用，還能有利於身體調節血糖，養腎益精。放入水中，口味較為平淡，可適量加入冰糖用以調味。

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