所謂孕期「酸兒辣女」說法 並不沒有科學依據，孕媽不可全信

中國有一個傳統的說法，就是「酸兒辣女」，人們普遍認為喜歡吃酸的孕婦，將來會生下男孩子。那麼為什麼孕婦在孕期喜歡吃酸的東西，喜歡吃酸懷的真的是男孩嗎？今天就給大家好好科普一下。

孕婦為什麼喜歡吃酸？

女人懷孕後，有種叫做絨毛膜促性腺激素的物質會加速分泌，這種激素最明顯的一個作用就是抑製胃酸的分泌，導致體內消化酶的活性開始降低，導致孕婦食欲不振，胃部功能減弱。

孕婦之所以會感到嘔吐噁心，都是這種激素在作祟，這是很正常的一種生理現象。所以在吃了酸性食物時，胃部受到刺激，會大量分泌胃酸，消化酶的活性也會提高，腸胃蠕動進一步加快，食慾自然就上來了。因此很多懷孕的女性，看到酸性食物，就饞的不得了。

酸兒辣女有科學依據嗎？

其實孕婦喜歡吃酸性食品，是十分常見的妊娠反應，跟胎兒的性別完全是「」風馬牛不相及。女性懷孕後，很多都會出現口味改變的現象，而且不同的地域有著不同的口味，比如四川人愛吃辣，上海人愛吃甜，東北人偏鹹，完全是長期飲食文化養成的。

至於胎兒的性別，其實早在精子與卵子結合成受精卵的時候就已經註定了，跟孕婦喜歡吃酸吃辣，完全沒有任何的關聯。所謂的酸兒辣女，完全是古代人錯誤的認知，沒有任何科學的依據。

孕婦經常吃酸性食品，是好是壞？

營養學家已經給出了明確答案，孕婦多吃酸性食品，無論是對自己，還是對胎兒，都有非常多的好處。孕婦體內有很多遊離的鈣元素，遇到酸性物質時，就結晶成為鈣鹽，有利於胎兒的吸收，能夠促進骨骼生長。此外，鐵元素也需要通過酸性食物的作用，才能被孕婦吸收，可以有效地避免貧血的癥狀。

還有一點就是酸性食物中普遍含有大量的維生素C，能夠加速胎兒組織細胞的發育。但需要強調的是，要是過量食用酸性食物，極有可能造成體內酸鹼度失衡，對孕婦和胎兒都沒有好處，因此喜歡吃酸也要適量。