濕疹來襲不用煩，2個止癢小妙招，2個食療小偏方，快速根治！

許多人都知道濕疹，一種很常見的皮膚病。濕疹發作起來癢癢的，忍不住的抓撓，雖然不是大病，卻嚴重影響著我們日常的工作和生活，苦不堪言。一般情況下濕疹的治療過程是比較漫長的，想要快速根治，需要對濕疹更加了解，多掌握一些有關濕疹小常識和小妙招，有益無害。

濕疹雖不致命，但有3大危害

1、遺傳性

濕疹遺傳概率是50%。雖然不是什麼大病，但是有了濕疹還應儘快的治療，以免下一代再受折磨。

2、影響工作和生活

無論何時何地，發作起來會瘙癢劇烈，讓人忍不住的抓撓，無法集中注意力。夜晚也會因為瘙癢而影響我們的睡眠品質。

3、影響美觀

濕疹會引起皮膚的色素沉著或者疤痕，無法像其他人一樣擁有潔白無瑕的皮膚。會產生一定的自卑心裡。

對付濕疹的家用小妙招

1、牛奶冰敷

做法：把純牛奶放入冰箱或加入冰塊，待冷卻後倒在紗布或者化妝棉上，敷在患處2-3分鐘。每日早晚2次。

原理：冰敷可以收縮血管，止癢。牛奶外用能達到消炎，消腫，舒緩皮膚的功效。

2、鹽泔煎外敷

做法：在淘米水中放入食用鹽（比例10:1，1000毫升淘米水加入100克食用鹽）。放入鍋中煮沸5-10分鐘。等溫度為常溫時，倒在紗布或者化妝棉上，敷在患處2-3分鐘。每日早晚2次。

原理：食用鹽可以止癢殺蟲、涼血解毒。淘米水呈弱酸性，具有止癢消腫，鎮靜皮膚的功效。

濕疹的食療小偏方

1、芡實薏仁茶

材料：芡實、薏米仁、赤小豆各5克

做法：

（1）薏米仁炒至微微發黃

（2）將芡實、薏米仁、赤小豆冷水浸泡半小時

（3）一起加水煮1小時，早晚飲用一次。

芡實可益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶；薏米利水消腫、去濕除痹、清熱排膿；赤小豆可解毒排膿。

2、絲瓜茶湯

材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥半支、水350毫升。

作法：

（1）絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗凈切段。

（2）鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。

【注意】絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。

中醫古籍記載，絲瓜，清熱涼血、祛濕解毒。絲瓜中的維生素B2有維護肌膚健康的作用，維生素B6有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題

濕疹嚴重了怎麼辦

以上妙招和食療方法對輕度濕疹患者可以起到緩解作用，如果癥狀比較嚴重，反覆發作或者想要快速治癒的患者來說，食療內調配合藥膏外塗是最為有效的辦法。

傳承了300餘年的【中 玉 十 膚 寧 】，是不可多的的中藥經典名方，在2011年就獲得了非物質 文 化 遺 產 的榮譽。是目前治療濕疹、慢性濕疹的最佳中 葯 膏 葯。選用地膚子、紫草、桑葉等十餘味中草藥，不添加任何 激 素和抗 生 素，安全有效的止 癢 消 腫、解毒 排 膿、藥效直達患處，增加患處肌膚的抵抗力，治癒率 高 達95%。為方 便 大 家 購 買，所以 網 上就可以找到。

濕疹日常護理方法

1、情緒調節

保持樂觀放鬆的心態，好心情是一劑良藥，長期保持良好心態，皮膚也會逐漸改善。

2、飲食優化

飲食上應減少服用油炸食品、辛辣刺激之物。多吃新鮮蔬菜和水果。

3、生活規律

勞逸結合，睡眠充足，適量運動。保持一個健康的生活方式。

?