母親十月懷胎，才能孕育出一個完整的小生命，為了迎接寶貝的到來，準媽媽們做好準備了嗎?哪種分娩方式對胎兒最好的同時也能減輕自己分娩的痛苦?準媽媽該如何安排?
這所有問題都在華西孕媽咪學院由省人民醫院產科主管護師張敏為大家一一解答。
△省人民醫院張敏老師授課中……
華西孕媽咪學院——講師介紹
張敏 主管護師
陝西省人民醫院產科
從事助產工作36年，具有豐富的助產經驗。現主要從事門診圍產期健康諮詢與指導工作。擅長孕期體重管理及飲食指導。
了解分娩全過程減少心理恐懼
01住院時機如何選擇
正常妊娠和孕期無併發症及合併症的孕婦不需要提前住院。
妊娠超過41周，無分娩先兆的孕婦需要住院待產。
產前檢查有下列情況的需要適時住院待產。
有內科合併症或併發症的，孕期骨盆測量有異常，有過不良孕產史的。
經產婦稍有產兆要立即住院。
△課前歡樂小遊戲
02如何區分臨產先兆和臨產真正開始?
臨產先兆
臨產前出現的一些徵兆，包括見紅，腰酸、下腹部墜脹，腹部發硬發緊，輕微不規律的腹痛。
臨產開始
規律的子宮收縮，大約每10分鐘出現2-3次，伴隨胎頭下降，子宮口擴張。
一般情況下，臨產之前不會破水，一旦破水必須馬上住院。
△孕媽們紛紛拍下知識重點
03自然分娩還是剖宮產?
自然分娩
過程中產婦會經歷臨產陣痛。
對胎兒和母親都有很多好處。
絕大多數女性都能順利自然分娩。
剖宮產
處理高危妊娠的重要手段之一。
不是理想和完美的分娩方式。
一旦有剖宮產醫學指征的， 務必聽從醫生建議。
△濃濃的學習氛圍
04自然分娩的過程大概是怎樣的?
第一產程
宮頸擴張期
宮口開大10cm，初產婦約需11-12小時，經產婦6-8小時
第二產程
胎兒娩出期
胎兒娩出，初產婦不超過4小時，經產婦不超過3小時
第三產程
胎盤娩出期
胎盤娩出， 約需5-15分鐘，不超過30分鐘
了解分娩不同時期需準備的物品
05入院時需要準備什麼東西?
錢
現金或銀行卡、社保卡(已簽訂套餐無須)
證件
夫妻雙方身份證、戶口本
醫學資料
產前檢查門診病歷、孕產婦健康檔案
△孕媽們仔細聆聽專家授課
06生產期間華西為您提供哪些服務?
24h母嬰護理師、產婦營養餐(產後1日6餐、家屬陪伴餐1日3餐)、心理諮詢、產後催乳、時令水果、贈送待產包等等。
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張敏老師強調：丈夫在產程中，應該給予妻子精神和情感上的支持;不斷提醒妻子利用在孕期學過的放鬆技巧(呼吸減痛法);幫助妻子腰背部按摩，促進舒適度(包括用熱毛巾進行熱敷);提醒她多喝水，幫她擦汗;多說些鼓勵和讚揚她的話，讓她有信心堅持到底!
漢中華西婦產醫院孕媽課堂，讓準媽媽們通過多形式，多途徑，寓教於樂的方式，獲得從備孕、整個孕期、分娩、產後恢復乃至新生兒護理的所有專業、科學的信息，幫助各位準媽媽們樹立健康意識，順利度過孕期，迎接寶寶的到來。
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