嚼花椒吃大蒜治牙疼？防患未然才是關鍵

許多人都有被牙疼折磨的慘痛經歷。除了影響吃飯、睡覺、工作、娛樂，它更令人聞風喪膽的就是疼，有人形容：「就像有個電鑽一直在鑽腮幫子」「扯得太陽穴突突地跳」「痛到無法呼吸」……

為了「打敗」牙疼，各種治療偏方層出不窮，常見的就有嚼花椒、吃大蒜、含白酒等。那麼，這些方法靠譜嗎？守護牙齒健康又該從何做起呢？

牙疼也是病，最多發和常見的就是牙髓炎

「常言道『牙疼不是病，疼起來真要命』，這話其實隻說對了後半句。牙疼是由疾病引起的，其中，最多發和常見的就是牙髓炎。想要『對症下藥』，首先就得搞清楚為什麼會牙疼。」石家莊橋西口腔醫院主治醫師張雪峰說。

眾所周知，牙齒雖然看上去是一整顆，但裡面卻分為好幾層。專家介紹，牙齒堅固的外表層稱為牙釉質；其內一層，是含有神經的硬質組織牙本質，再繼續深入，就是由布滿血管和神經的軟組織構成的牙髓。從牙冠到牙根，牙髓幾乎充盈著牙齒內部的所有太空。

「由此可見，想要引起牙齒疼痛，首先必須打破牙神經外部的這道『堅固防線』。」張雪峰說，如果口腔清潔不到位，口腔內的細菌遇到糖類等營養物質便會大肆繁殖，破壞牙齒硬組織、形成齲洞，繼而入侵髓腔，引發牙髓炎。此時，不管患者是吃冰淇淋還是喝熱咖啡，牙髓腔裡的神經都會「尖叫」著發送疼痛信號，讓人再也無暇品嚐美味。

不僅如此，牙周病也會導致類似牙疼的感覺。它是指發生在牙支持組織（牙周組織）的疾病，常見的有牙齦炎、牙周炎等。其中，牙周炎是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一。細菌一旦侵入牙周組織，引發免疫系統反應，就有可能患上牙周病。

嚼花椒、吃大蒜、含白酒，止疼偏方不可靠

網路上流傳著一個花椒治牙疼的偏方：花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內，十分鐘後用酒含服，一日2次、每次10分鐘。據稱，此法適用於神經性、過敏性牙痛等，堅持3至4天即可痊癒。是否真的有效呢？

專家介紹，花椒品種眾多，含有數十種生物活性成分，到底是哪種誰在發揮作用，學者們的觀點並不統一，有人說是生物鹼，也有人說是香柑內酯，成分都還搞不明確，效果就更難定論了。

除了「花椒療法」，有人還說「取大蒜搗爛，溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎等癥狀」。「理論上講，平常吃一些大蒜可以減少口腔細菌滋生。但之前我們提到，出現牙疼，說明牙齒已經被細菌破壞，此時再殺菌，不僅不能減緩疼痛，反而可能加重對牙神經的刺激。」張雪峰說。

此外，專家指出，口含白酒的殺菌止疼方法同樣靠不住。這是因為，酒精的殺菌效果與乙醇濃度有關，臨床上常用的醫用酒精濃度為75%，而普通白酒酒精濃度較低。

預防牙疼，創造清潔的口腔環境是關鍵

張雪峰指出，創造清潔的口腔環境是防齲的關鍵所在，實現這一目標，最實際有效的辦法就是刷牙和漱口。

「刷牙可以清除口腔中的大部分細菌，減少菌斑形成。應儘可能做到早晚各刷一次、飯後漱口。同時，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖，因此養成睡前刷牙的好習慣就顯得更為重要。」張雪峰說。需要注意的是，刷牙不宜大力橫刷，否則會損傷牙齦和牙齒頸部，也刷不凈牙縫裡的殘渣。

同時，多吃粗糙和含纖維質的食物，對牙面有潔凈的作用，可減少食物殘屑堆積。這是因為，咀嚼粗糙食物可以達到牙齒自清潔的作用，有效減少食物殘渣附著牙面，減少齲病發生。

「此外，少吃糖、戒煙酒、定期進行檢查也有利於減少牙疼的概率。」張雪峰說，一旦牙疼不必慌亂緊張，可到正規醫院、診所檢查治療，以便對症施策。（記者張懷琛）