癲癇病人這麼吃效果好?

一、增加鎂的攝入量

癲癇患者經常會缺乏鎂元素，尤其是需要長期治療的人。因為長期服用藥物，會引起骨質疏鬆，所以除了要多吃高鈣食品，還應注意鎂的攝入。如果缺鎂時，除了會影響骨骼的成骨外，還會出現肌肉顫抖、精神緊張的情況。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐乾等。

二、要控制水和鹽的攝入

癲癇易在體內積蓄水分過多的情況下發病，這是為什麼呢?近年醫學研究，認為癲癇發作是從腦中心——間腦這個部位開始的，刺激間腦即可引起癲癇發作。間腦是人體水液的調節中樞，大量的液體食物和鹽分進入體內，會加重間腦負擔，從而導致癲癇發作，所以，癲癇病人應盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、鹹菜、鹹魚、鹹肉等。

三、平時可多吃酸性食物

食物對原發性癲癇有一定的影響，鹼性食物能誘發癲癇，酸性食物則能抑製癲癇發作。因此，患者平時宜多吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋類等。