李詠患癌去世，隻留下美好的一面，也提醒我們遠離癌症6要素

10月，對於喜愛李詠的觀眾來說，是灰色的。非常6+1的種種情景，李詠幽默詼諧的主持還歷歷在目，卻天人永隔了。

李詠不是央視第一個患癌去世的主持人，可能也不是最後一個。

10年間，央視因患癌去世的著名主持人，已經有5位：

2009年，央視《新聞聯播》主持人羅京患淋巴癌去世，年僅48歲。

2013年，央視主持人王歡因患乳腺癌去世，年僅42歲。

2015年，主持過《焦點訪談》《東方時空》等欄目的主持人方靜患胃癌去世，年僅44歲。

2017年，央視主持人肖曉琳患直腸癌去世，年僅55歲。

而著名主持人朱迅，還在和癌症抗爭當中。

這些患癌主持人，都正當盛年。讓人無限惋惜！4050正成為癌症青睞的群體。

癌症是遺傳因素和外界環境共同作用的結果。物理致癌因子，化學致癌物質，生物致癌物質等。有人說未來癌症會像感冒一樣平常，好像危言聳聽，但也無不道理。近幾年，全球癌症發病率持續升高，一方面是因為全球人口不斷增長，而老齡化趨勢嚴重；另一方面與致癌性相關的行為活動增加。環境、基因、生活習慣、飲食方式等，都會成為癌症的誘發因子。

縱觀這些患癌主持人，都有共同的特點：

1.精神處於長期

高壓狀態：

長時間精神緊張，處於高壓狀態，為了工作日夜顛倒，太過拚命，會引起內分泌的不平衡和淋巴系統的功能紊亂，降低人體免疫能力，促使身體內的正常細胞發生癌變，使身體自身細胞殺死癌細胞的活力下降。

2.

長期飲食不規律：

像央視主持人這樣的職業，工作強度大，餐無定時，非常不利於健康。而三餐不規律，經常隨便對付一下，或者暴飲暴食是現代很多人的通病。而經常吃過燙的食物，無肉不歡，不吃果蔬，會增加患食管癌、結腸癌的風險。而長期飲食不健康者就更不用說了，極大地增加了患癌幾率。

3.

長期熬夜人群：

2017年諾貝爾醫學獎獲得者明確告訴大家熬夜會致癌。熬夜會造成生物鐘紊亂，影響免疫機制，促使腫瘤發生，還會抑製褪黑素的釋放，增加乳腺癌、攝護腺癌等癌症發病幾率。有研究發現，經常值夜班的護士和經常倒時差的空姐，比普通人更容易得乳腺癌。同時其他癌症類型風險都會提高。並且熬夜會讓癌症更加難以控制，縮短患者壽命。

另外這3種也要情況是癌症要重點預防的：

1.

有癌症家族史

：

很多癌症都是有遺傳性的，比如胃癌、肺癌、直腸癌、乳腺癌、宮頸癌。如果有癌症家族史，一定要特別關注自己的健康，建議及早進行預防和篩查，定期做體檢，把癌症扼殺在萌芽階段。很多癌症的早期治癒率還是很高的。

2.長期負面情緒者：

長期存在緊張、焦慮、憂傷、暴躁，或者易怒，隱忍等負面情緒，都會使機體免疫力下降，讓癌症更有可乘之機。而有研究證實，經常開懷大笑，能提高免疫力，減少壓力激素的釋放，起到預防癌症的作用，而且能夠提高癌症的治癒率。所以一定要及時調整自己的情緒，讓自己有個好心情。

3.久坐不動，缺少運動：

上班坐一天不動，回到家又窩在沙發上玩手機，這不是不是你的狀態？久坐不動不但會影響頸椎，肌肉，影響壽命，還會使人體免疫細胞減少，增加患癌幾率。為什麼說生命在於運動，就是這個道理。

我們喜愛的李詠已經離去了，希望他在天堂安好。他把最美好的一面留給我們。希望每個人都能生活的健康，遠離癌症。可以留言一起悼念李詠。