女性孕期胎教需要遵循的原則有哪些?

女性孕期胎教需要遵循的原則有哪些?

懷孕期間，準媽媽們會特別注意寶寶的營養補給，不過除了幫助寶寶健康發育的營養補給之外，還要注重「精神」的培養，也就是胎教。

下面神州中泰孕育中心就為大家介紹孕期做胎教應遵循4個基本原則。胎教對於寶寶來說是一件特別有意義的事情，一起來看看吧。

胎教四項基本原則

1、與寶寶聊天

科學研究顯示，準媽媽的聲音會隨著血液，清楚地傳到宮內，這也是胎兒為什麼最先聽到媽媽聲音的原因。

因此，準媽媽可以經常的吟唱一些輕柔簡單一點的歌謠，不僅能夠讓胎兒安詳快樂，孕婦的心情也會很放鬆。平時在生活當中，可以試著給寶寶講話，講故事等!

準媽媽可以將自己周邊的環境以及事物告訴寶寶。比如說氣象，周邊的事物等。在炒菜時候也可以告訴寶寶今晚吃什麼，和寶寶正常的聊天。

2、保持心情愉快

保持愉悅的心情也是非常重要的。平時應盡量控制自己的情緒，不要讓生活中一些瑣碎的事情影響了自己的心情。

一些報導表明，脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關係不和諧的家庭。因此，準爸媽在孕期不要吵架，從而避免孩子脾氣暴躁。

如果說工作比較繁忙的職業婦女，或者是家庭環境比較吵鬧的準媽媽，應儘可能的保持內心平靜祥和。夫妻雙方要有愛的與寶寶交流，能夠讓胎兒感受到母親的庇護，充滿安全感。

3、柔和的音樂

在孕期應選擇聽柔和一點的音樂，過於尖銳嘈雜的音樂會讓胎兒受到驚嚇，甚至會出現心跳加快的情況。

而接近孕婦心跳的柔和音樂，可以使胎兒腦波出現與精神相關的電波。此外，孕婦也不用強迫自己去聽一些自己不喜歡的柔和音樂，只要選擇的音樂聽得舒暢愉快，民謠小調也是可以的。安詳的環境更有利於刺激胎兒腦細胞的成長。

4、做好孕期日記

孕婦可以用筆記記下胎兒發育的古城，也可以通過寫日記把心中的不好情緒排泄出來，不僅能夠調節自己的心理，還具有特別的幾年意義。當自己的孩子長大以後，為人父母的視乎可以告訴寶寶，對於孩子來說這也許是一則非常好的胎教指南。

如果想要寶寶將來聰明一些，胎教也是必不可少的哦。沒有付出當然就沒有收穫。