膝蓋骨質增生常用的有效治療方法有哪些

膝蓋骨質增生表現為增生的骨質壓迫其周圍神經、血管等組織影響關節活動，通常，出現膝關節腫痛，下蹲或上下樓梯時加重，則說明已引發膝蓋骨質增生。當發現這種癥狀，我們要進行及時的治療，長期拖延不醫治只會引發更多的問題，膝蓋骨質增生的治療方法有哪些？

膝蓋骨質增生的治療方法

1、物理療法：物理療法主要一溫熱為主。依據詳細環境，制定有針對性的膝蓋骨刺的治療措施。

2、運動療法：這種膝蓋骨刺的治療方法有肌肉訓練，舒展運動、競走鍛煉三種基本運動組成，其中肌肉訓練和舒展運動應從急性疼痛強烈是起頭。

3、針灸療法：針灸可通經活血並有止痛作用，可消除局部的水腫和炎症。

4、中藥療法：骨質骨方世醫貼直接針對病症用藥，通過藥物的強力滲透作用而發揮療效，是治療骨質增生的首選之法。

5、按摩與牽引：用按摩與牽引的方法來改善局部血液循環，起到消炎止痛作用;牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的效果。

6、藥物治療：若疼痛重可服非甾類消炎止痛藥注意藥物的副作用，口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。不建議藥物治療。

7、中醫偏方：取狗骨頭150克，砸碎炒黃，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日後用生薑蘸酒擦患處，1日3次(最好同時喝此酒1蠱)，這種治療膝蓋骨質增生的偏方需用半月可治癒。

8、手術治療：手術法適用於晚期出現關節痙攣萎縮、畸形、毀損的患者，手術風險較高，手術法的創傷面積比較大，由於骨性關節炎患者多為60歲以上的老年人，要謹慎使用。

膝蓋骨質增生注意事項

一、預防膝蓋骨質增生要求肥胖者要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在適當的範圍之內，以減輕膝蓋上的壓力和磨損程度。

二、避免膝蓋過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者更要注意勞逸結合;預防因過度用力造成組織損傷，否則隨著年齡的增長，很容易出現骨質增生現象。

三、對於雙下肢有O形腿或X形腿畸形，為了防止膝蓋長期受力不均勻而產生骨質增生和骨關節病，可考慮作股或脛骨截骨術，糾正異常的力線，改變膝蓋受力不均的問題，這也是預防膝蓋骨質增生的有效途徑。

四、膝蓋骨質增生的預防對於老年人來說，可以適當補充鈣質及維生素D等與骨代謝關係密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。