最in的山楂蜂蜜水，你喝起來了嗎？

山楂，又名山裡果、山裡紅，核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，乾製後可入葯，是中國特有的葯果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。

蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜，能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑製效果，還能夠潤腸通便等等。

山楂蜂蜜水是現在很流行的一個自製飲品，很多人喜歡將兩者加在一起泡水喝，對身體有很好的保養效果，常常喝相當於運動半小時，排除垃圾治便秘，有很好的減肥效果。

山楂蜂蜜水減肥原理：

山楂和蜂蜜水，其中山楂含有一些酸性物質：咖啡酸、綠原酸等。它們能增加人體的酸性含量，增加胃液的分泌，有助於加速新陳代謝，促進脂肪燃燒。山楂中的脂肪酶能幫助我們分解脂肪，防止脂肪堆積在人體內。

蜂蜜中蔗糖含量不高。雖然葡萄糖和果糖的含量佔很大比例，但它們可以被身體吸收和利用。不轉換成脂肪。因此，喝山楂蜂蜜水可以燃燒和分解人體多餘的脂肪，不會引起體內脂肪的堆積，從而起到減肥的作用。

山楂蜂蜜水適合於一個半小時和兩個小時的飯後飲用，這可以促進胃的消化，幫助我們減肥。周能4公斤，並有通便、便秘治療。