堅持健身3年，她練出好身材，被網友稱讚！

圖：健身這運動越來越受到人們的歡迎，在國外健身發展了上百年，對肌肉美的追求，已經成為非常多的人所追求的東西了。而在亞洲，人們對於健身的理解和審美觀的不同，特別是女性，對於健身理解隻局限在減肥上。事實上，健身不僅能瘦下來，還能對身體進行塑形，讓身材變得更迷人。今天要介紹的這位健身女神叫喬治燕，她的顏值高，身體本來就符合亞洲人審美的觀念，但她並不認為自己身材是真的好，於是，堅持健身3年。

圖：喬治燕的身材，起初並沒有這麼好，而是獸首的，僅僅存在著骨感。雖然喬治燕的顏值加上天生好的身材讓許多人羨慕，但是她還是覺得自己不夠「完美」。因為身材沒有肌肉線條感，自己都嫌棄自己。於是，從3年前，就選擇了健身這條路。她健身的目的並不是為了瘦，因為她本來就很瘦。她的目的是為了塑形，為了練出好看迷人的肌肉線條。

圖：喬治燕知道，只有力量訓練才能讓自己身材變得更好，所以，她完全沒有對力量訓練感到」畏懼「，甚至還非常喜歡它們。力量訓練的確能讓身材變得更有線條，讓身材變得更性感。

圖：剛開始的時候，喬治燕對於健身的理解也缺乏，認為通過有氧訓練就能塑形出好身材。直到遇上了她的教練後，才意識到是錯誤的。這位大叔就是她的健身教練，對於喬治燕健身指導起到了很大的幫助。

圖：高顏值的喬治燕，加上努力健身3年後，身材變得更完美。喬治燕也偶爾在網路上發布自己健身的照片與知識，逐漸的走紅網路。如今她已經擁有了上百萬的粉絲，大家喜歡她的不僅僅是身材和顏值好看，更多的是因為她經常分享健身知識，幫助了許多人。

圖：3年的鍛煉，流過了無數汗水，功夫不負有心人，喬治燕通過健身，成為網紅。許多商家也找她拍攝代言健身相關的廣告，讓自己掙了一筆錢。健身改變身材，又能改變生活，改變人生，也許這就是喬治燕健身的意義吧！大家覺得怎麼樣？歡迎在下方留言，一起討論吧！