「事後」有這些表現，不用懷疑，可能是腎虛「作怪」

腎臟，在西醫來講，它就是泌尿器官。但從中醫角度來看，卻不一樣。中醫講腎主生殖，「腎者，作強之官，技巧出焉」，腎藏精，腎藏元陽。腎臟就是人體的原始發動力，元陽充足才會溫養五臟六腑。如果元陽不足，腎精就會虧損。腎虛有分為：腎陰虛和腎陽虛。男人最怕最怕就是腎虛，男人腎虛有哪些表現呢？

男人腎虛的三大表現

一、腰酸膝軟。腰痛隱約纏綿，酸脹乏力，腰局部喜按揉和溫暖。如果感覺腰部沒有明顯的壓痛感，或者運動功能障礙，則代表腎無異常，反之則代表可能有腎虛的情況存在。

二、畏寒肢冷。中醫講究人體要陽體充足才能抵禦外界的寒冷，如果是腎虛的人，元陽不足，身體虛弱，無法抵禦寒冷，就會產生畏寒怕冷的感覺。冬天如果經常手腳冰冷，可能跟腎虛有關，畏寒就是怕冷，怕大風吹。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。

三、生殖功能的衰弱。腎主生殖，腎藏精，從中醫上來說，腎功能不太好會直接導致性功能的異常，生殖能力也會出問題。所以，如果在房事的時候，出現陽痿早泄等性功能減退的癥候，很有可能是腎虛引起的，應引起重視。

男性在什麼情況下會引起腎虛？

一、房勞過度。腎是作強之官，消耗了藏精的過程就會腎虛，簡單來說就是房勞過度，說白了就是同房太過頻繁了。中醫講，春生夏長秋收冬藏，冬天要講究「收藏」。冬天如果不藏精，就容易引起腎虛。

二、妄作勞。作勞就是體力消耗過度，也就是進行超過自己能承受的體育活動，超負荷運轉對身體過度損耗勞累也會引起腎虛。

三、過度熬夜。現在的年輕人熬夜很多，有太多太多的理由支持他們去熬夜，如工作負擔重，熬夜煲劇、熬夜玩遊戲、熬夜喝酒等等，熬夜成了年輕人任性的行為。一次兩次的熬夜對身體的影響，不容易察覺，一旦長期熬夜，精氣消耗過多，就會傷腎，導致腎虛和身體的一系列反應。同時，熬夜也是耗精血，耗精血自然會引起腎虛。

四、中醫還認為「久病及腎」，慢性病日久遷延不愈也可以導致腎虛。腎臟作為人體重要的泌尿系統器官，若其它器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。