酒在某種意義上屬於好東西，但對於身體健康來說更是一種致命的東西，為什麼說酒是好東西呢？因為在壓力過大、精神緊繃、情緒低落的時候，利用酒精的麻痹作用，可以暫時消除這些消極心理狀態，使人產生一種愉悅感。有些人一開始只是把酒當做緩解壓力的飲品，但喝著喝著就上癮了，而且癮還不小，最終卻傷害了自己的身體。現在的人開始重視養生，也了解到了酒精對身體的傷害，所以很多喝酒成癮的人逐漸開始戒酒，希望通過戒酒能恢復身體的健康。
酒精當水喝的人最容易患上肝臟和腎臟疾病，在長期飲酒的人中，有將近2/3的人最終都會患上酒精肝、肝癌，或者是無法醫治的腎臟疾病。在這些立志戒酒的人當中，很大一部分都是男性，有相當一部分人會發現，戒酒的路程十分艱辛，心理和生理都受到痛苦的折磨，為什麼會這樣呢，其實是因為酒癮太深了。
如果在戒酒的時候發現自己有這些癥狀，說明酒癮已經非常深。
舌苔發黃變厚
長期喝酒的人平時會把酒當作水來喝，一旦開始戒酒，每一天都會感覺口乾舌燥，特別是到了日常喝酒的點，就會出現各種不舒服的生理反應，這都是正常現象。不過有些人在這過程中，會發現身體一度出現缺水，早晨起床之後舌苔發黃滑膩，厚厚的一層舌苔積在舌頭上，牙刷都刷不掉。有這種癥狀的人，戒酒會十分困難，因為他們的身體已經適應了把酒當水喝，並且酒精所帶來的難受感覺已經被他們免疫掉，突然在這個時候戒酒，就會出現如此難受的癥狀。
出現幻想
戒酒過程中發現自己經常有不切實際的幻想，脾氣也變得很暴躁，滿腦子只想著要喝酒，有這樣的情況，想成功戒酒會非常困難。這類人已經由身體十分依賴酒精過渡到了精神依賴，戒酒的第一天，精神無依賴物就會使其出現異常。對比其他人來說，到達這種程度的嗜酒，想要戒掉已經不大可能了。
雖然戒酒很困難，但還是有必要跟大家說一下酒精的危害，酒精會麻痹人的大腦，大腦一旦被麻痹，人就會做出很多後悔不及的事情。不管是身體還是精神上，酒精都能一步步的侵蝕他們，如果有堅定的信念要把酒戒掉，那就得在戒酒前期用強烈的精神毅力去對抗所出現的異常反應，只要挨過最開始的時段，後面的情況就開始逐步好轉。
你有過醉酒的經歷嗎？可否描述一下呢。
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