昨天，我帶著兒子在小區裡玩，遇到了一個3、4歲很可愛的小女孩。
旁邊一個小男孩想要去拉她的手，被小女孩甩開了。接著小女孩抬頭問身邊的奶奶：「他為什麽要拉的我手？」
女孩奶奶回答說：「他想和你做朋友啊。」
小女孩接著說：「是因為我長的漂亮嗎？」
女孩奶奶一愣，接著說：「對啊，我們家寶貝最漂亮了。」
聽了奶奶的話，小女孩有些嫌棄地看了一眼剛剛的小男孩，撇了撇嘴說：「我才不要跟他玩，他都不漂亮」，然後轉身就跑開了。
奶奶尷尬極了，不停地打著圓場，見小孫女跑遠了，又趕忙過去追。
這件事讓我想起了前幾天，在一個興趣班的試聽課上遇到的一個小男孩。
在興趣班的等候區，放著一些拚圖，小男孩的媽媽給他拿了一張9塊的拚圖，小男孩很快就拚好了。
媽媽見狀，連忙誇獎：「我大兒子太聰明了，真棒。」
接著媽媽又拿了一張12塊的拚圖給小男孩，男孩拿在手裡擺弄了幾下，沒有拚好，就丟在了一旁，跑到別處去玩了。任媽媽在身後怎麽喊，他都不肯再玩拚圖。
誇孩子漂亮、聰明，是我們常常會做的事。
可是時間久了，總有些時候，讓我們隱隱覺得哪裡不對。
常被誇漂亮、帥氣的孩子，開始以外貌作為選擇朋友的標準，把自己被喜愛，僅歸因於自己的美貌。
常被誇聰明的孩子，一遇到困難就可能輕易放棄，也不願意去挑戰新的難題。
為什麽過度表揚孩子反而會更糟？
斯坦福大學著名心理學家卡羅爾·德韋克曾經在長達十年的時間裡反覆研究一個課題：表揚對孩子的影響。
他們的研究團隊在紐約20多所學校進行實驗，測試分4輪，要求孩子們獨立完成一系列智力拚圖遊戲。
第1輪，題目設定非常簡單，孩子們完成拚圖任務後，研究人員會將其分成兩組：告訴其中一組孩子：「你在拚圖方面很有天分，你很聰明。」而告訴另外一組孩子：「你剛才非常努力，表現得很出色。」
第2輪，題目難度不一，孩子們可以自由選擇。結果發現，被誇聰明的孩子大多選擇了跟上一輪一樣較為簡單的題目；而被誇努力的孩子則大多選擇了難度大於第一輪的題目。
第3輪，他們刻意給孩子們製造了些困難，設定了一些較難的題目。被誇聰明的孩子全程一直很緊張，表現得很沮喪；而那些被誇努力的孩子則一直保持著努力的狀態，去思考各種解決難題的方法。
第4輪，設定題目難度與第一輪相同，結果卻令人詫異——
那些被誇努力的孩子，獲得的分數高於第一輪30%；而那些被誇聰明的孩子，成績卻低於第一輪20%。
德韋克解釋道：
「表揚孩子努力，會給孩子一種可控感，孩子會認為成功掌握在自己手中，於是更容易去接受挫折和戰勝挫折。」
「而那些被表揚聰明的孩子，往往意識不到努力的重要性，於是常常為了保持自己的聰明，而不敢冒險，一旦面對未知的風險，往往會束手無策，抗挫折能力差。」
德韋克由此開創性地提出了「成長型心態」理論，認為不管是兒童還是成人，能力就像肌肉是可以培養的。
每個人都可以具備能力去做他們想做的事情，沒有人生來就是天才。
而與之相對的「固定型心態」則認為，人的能力與生俱來，這些人為了避免出差錯，會害怕嘗試、不願意改變。
表揚孩子聰明還是努力，會賦予孩子兩種不同的心態和思維方式，從而影響孩子對未來的認知和選擇。
該如何對孩子進行表揚和鼓勵呢？
真正的表揚，是有針對性地鼓勵孩子，給予孩子自尊和成就感。
誇獎孩子後天的努力，而非先天的優勢
曾經看過一個小故事，國內一位學者去歐洲訪學，有一次去一位教授家做客。
這位學者看到教授5歲的漂亮女兒，忍不住誇讚道：「你女兒長得真漂亮」，卻被教授果斷叫停，並要求其向小姑娘道歉。
教授解釋道：「女兒長得漂亮，不是她的功勞，而是取決於父母的遺傳基因，與她自己基本沒有關係。但是孩子小，分辨不出這種區別，會誤以為是自己的能力。」
「相對於漂亮，你可以誇獎我的女兒笑得很好看，或者懂禮貌。」
讚賞孩子的時候，多誇獎孩子後天習得的優點，讓孩子獲得努力之後得來的成就感。
誇獎細節，而非泛泛而談
上周帶女兒去上早教課，一位媽媽看著兒子自己爬到滑梯上，然後自己滑下來，全程都在不停地喊「兒子，你真棒」「兒子，你太棒了」「兒子，你真厲害」。
那個小男孩一直沉浸在自己的小世界裡，不為媽媽的任何驚呼所動。
早教老師跟這位媽媽說：「您的表揚可以再具體一些，比如可以說：寶貝，你可以自己一個台階一個台階地爬到上面了，媽媽真為你驕傲。」
孩子出生那天起，不斷地帶給我們驚喜，會笑了，會抬頭了，會翻身了，會叫媽媽了，會走路了，會幫媽媽做家務了……不要總是給孩子一些泛泛的表揚「你真棒」「你真可愛」「你太聰明了」。
在孩子剛剛學會走路的時候，試著跟他說「寶貝，你做到了，太好了，慢慢走，再遠一點，媽媽太開心了。」
在孩子搭建好一個積木房子的時候，試著跟他說：「寶貝，你很有想象力，搭建的房子很有創意。」
表揚要發自內心，尊重孩子的獨特性
印度電影《地球上的星星》中，8歲男孩伊夏是一個有讀寫障礙但又具有極高的繪畫天賦的孩子。
因為成績不好，伊夏被父母認為不努力學習，而送到陌生的寄宿學校，一度對生活喪失了興趣，自暴自棄。
後來他遇到了改變他一生的美術老師。老師看到了他的繪畫天賦，用自己獨特的方式去認可他，並鼓勵他重拾畫筆。
他在課堂上給孩子們講物理學家愛因斯坦、發明家和畫家達文西、印度搖滾巨星阿比夏巴屈臣的故事：他們都患有讀寫障礙，卻又都有著獨特的天賦。他說：
「改變世界進程的人，因為能用不同的眼光看世界，想法特別，因而不是每個人都了解他們，他們看起來和世界對立，可一旦成功就令世人驚豔。」
後來，伊夏在美術老師的認可和鼓勵下，重拾畫筆，在學校舉辦的美術比賽中一畫成名，成為「明星學生」，重新找回了自信和快樂。
心理學家魯道夫·德雷克斯寫道：「孩子需要鼓勵，就像植物需要水。沒有鼓勵，孩子的性格就不能健康發展，孩子就沒有歸屬感。鼓勵孩子是一個持續的過程，重點在於給予孩子自尊和成就感。」
真正的表揚孩子，會給孩子滿滿的自信和挑戰未知的勇氣，會讓孩子找到歸屬感和自我價值感。
有效的稱讚，才不浪費孩子成長的每一個契機。
作者：杜小艾，一個少女心滿滿的媽媽，自由撰稿人，專注兒童心理學研究，跟孩子一起快樂成長。本文部分圖片來自網絡，版權歸原作者所有，如有版權問題請及時與我們聯繫處理，郵箱[email protected]。
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