冬季銀屑病，試試用飲食來調理

銀屑病患者的飲食對其疾病的發生、發展、預後及預防複發有比較重要的意義。

冬季飲食偏重高熱、高脂，再加上冬季空氣乾燥，人體活動量相對不足，非常容易造成體內積熱，這個時候，千萬別忘記了「四冬」。

冬棗

冬棗含有人體所需多種氨基酸、維生素，尤其是維生素C含量較高，可提高人體免疫力，預防感冒。此外，它還含有豐富的糖類以及環磷酸腺苷等，能有效保護肝臟，保護心血管。冬季銀屑病患者在日常的飲食中不妨適當的增加冬棗的攝入，以增強免疫力，防止感冒。

冬瓜

冬瓜利尿消腫、清熱解毒，對於冠心病、水腫腹脹等病症有良好的輔助療效。冬瓜水分多而熱量低，還有很多營養成分可以防止體內脂肪堆積，有減肥降脂功效，很適合一些老年銀屑病患者在冬季飲食中食用。

冬菇

香菇熱量低，蛋白質、維生素含量高，能提供人體所需的多種維生素，還能促進體內鈣的吸收，銀屑病患者在飲食中經常食用香菇對於增強免疫力、預防感冒也有良好的效果。香菇無論乾鮮，與其他葷素食品搭配，為主、為輔，都能烹製出美味佳肴。

冬筍

冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，銀屑病患者經常吃能促進腸道蠕動、消除積食，降低胃腸道對脂肪的吸收和積蓄。因冬筍含草酸較多，結石和痛風患者應少吃，銀屑病患者在食用前最好將其焯一下，除去草酸。

溫馨提示：

飲食對銀屑病患者來說是非常重要的，但是除了注意飲食調理之外，患者們還應該積極主動的進行相應的科學治療，如國外復噠安蘇。

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