耳鳴的形成因素

耳鳴的形成因素

中醫認為耳鳴可分虛症和實症，雖非致命性疾病，但間歇性的耳鳴聲已可對日常生活造成很大影響，更甚的會影響聽力。因此，改善生活習慣，並配合適當飲食和按壓穴位，即可望改善耳鳴情況。

耳鳴」即耳內有鳴響聲，耳鳴的成因可分為實症和虛症，虛症主要是由於腎陰虧虛所致，所謂「腎開竅於耳」，即如果腎出現毛病，可在耳朵反映出來。如日常身體過於疲勞、生活壓力大，都可引起腎虛；至於實症，就多與肝臟有關，如肝火上擾、痰火屈結、風熱侵襲這些症型都屬於實症。

平日處事較為急躁的人士，更容易出現實症耳鳴，因這類人日常處事較為急進燥火，令肝臟容易發熱，如加上晚睡、身體長期處於疲勞狀態，則會加劇肝臟負擔，令實症中帶虛。另外，如再飲用冷飲，更可造成痰火屈結。專家建議這類人日常應放鬆心情，以及少喝冷飲為佳。

此外，現代人一般工作壓力大，加上休息不足和晚睡，也會增加出現耳鳴機會。

文章轉自全球醫院網