夜間睡覺愛出汗是什麼原因？這兩個原因，要分別了解一下

很多人有夜間出汗的問題。睡覺的時候並不覺得熱，但是往往半夜醒來的時候卻是滿頭大汗，更嚴重的還會把衣服濕透。這樣不但會影響人的睡眠質量，還會因為把衣服打濕沒有及時更換而感冒。夜間睡覺愛出汗的人是很痛苦的。那麼夜間睡覺愛出汗有哪些原因呢？

一、因為環境而導致的出汗

如果是夏氣象溫高，房間通風效果不好，又沒開空調，每個人都會出汗。還有一些因為蓋的被子太厚，或者是被子透氣性不好。也很容易導致出汗，特別是一些小孩子，因為身體的調節功能不穩定，更容易出汗。

二、因身體原因而導致的出汗

導致夜間出汗的原因有很多，如果不是因為睡眠環境導致的出汗，那就有可能是身體出現地疾病，應該及時去醫院檢查出汗的原因。

1、內心泌疾病導致的夜間出汗，如：糖尿病患者就會有夜間出汗的現象。另外甲亢、情緒障礙和自主神經障礙的人，也會有夜間出汗過多的癥狀。

2、肺結核患者也會有夜間出汗，還有一些癌症患者，以及心內膜炎的人都會在晚上半夜出汗的現象。

夜間出汗主要是因為身體太過虛弱而導致的，中醫也把夜間出汗叫做盜汗。主要是因為氣虛引起的。對於一些陰虛火旺體質的人，在晚上會有五心煩熱，心悸、入睡困難、以及盜汗的癥狀。對於一些輕型盜汗的人來說，出汗的時候一般在早上起床之前，只會覺得身體的一些部位有出汗的現象，而且不會濕衣。身體沒有明顯的不適癥狀，起床後也不會有明顯的感覺。

對於一些中型盜汗的人來講，出汗的時候一般在睡著了之後就會出汗。而且會把睡衣打消濕，不過，起床擦乾後再入睡，又不會出汗了。這類患者往往會因為晚上出汗較多，而造成體內的水分流失過快，所以，起床後會有口乾舌燥的感覺。

對於重度盜汗的人來說，出汗的時候更早，甚至有一些人只是躺下，還沒有入睡就會有大量的汗水流出，並且還會因為出汗把人熱醒。醒來後就不會出汗，但是睡著後又會再度出汗。

對於因為身體原因而導致的出汗，一定要去醫院檢查。也可以去中醫那裡開中藥調理。