很多人都熟悉的金銀花，你知道它有哪些養生妙用嗎？

金銀花又稱忍冬藤花，為忍冬科植物忍冬的花，因其花朵盛開之時，雪白的花朵逐漸轉黃之時常伴有新的白色花朵盛開，先白後黃，交相輝映，故而金銀花又根據其顏色分為「銀花」和 「金花」兩種，「銀花」和 「金花」一起又被合稱為 「雙花」、「二花」、「鴛鴦花」等。

中醫學認為，金銀花性味甘、寒，歸經為肺、心、胃三經，具有解熱祛暑、清熱解毒、散結消腫、消炎殺菌等多種藥理作用。

烈日炎炎之時，還有一種用金銀花為原料製成的飲料你一定不陌生，清熱潤喉，甘甜中還有一絲清香，老少皆宜。金銀花泡茶的食用方法早在《植物名實圖考》中就有記載，書中記道：「……暑月, 以花入茶飲之, 茶肆以新販到金銀花為貴……」

金銀花茶，不僅僅受到孩童的喜愛，也受到清朝時期慈禧太后的青睞，要求每天飲用的茶水裡一定要有幾朵金銀花，此外，她還將金銀花用於護膚，在每晚沐浴後，總要在身上搽塗金銀花液後才會安息。但用花保健養生，也是因人而異，中醫認為，人體的體質各有差異，故而在使用性味較為寒涼的金銀花時，往往也會因人因時而異。

夏季炎熱的同時，往往因雨水量的增多，濕氣也較重，但喝水排毒，一直以來都是美容養顏的首選，平時不愛喝茶的人，不如試試這樣泡茶，不僅可口，還具有養生保健的作用。濕氣較重時，泡金銀花茶時，可以適當的添加藿香，具有清熱除濕的功效。

體質偏熱的人群在泡金銀花茶時，還可以加入少許蓮子心，蓮子心具有去心火的功效，淡淡的苦味與金銀花的清香，滑入喉嚨的一刻，令人格外清爽解暑。在夏末秋初之際，暑熱逐漸退去，秋天燥氣逐漸增加，此時還可以將菊花與金銀花同泡，一個具有疏散風熱，清肝火，明目的功效，另一個則具有解毒，清散風熱的功效，二花同泡，清肝火，解毒明目。

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