胎兒這些生命體征的正常指標，孕媽們了解嗎？

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

「幫媽幫媽，告訴你一件開心的事情，今天我好像感覺到胎兒的心跳聲了！」剛剛睡醒，幫媽就看到手機上彈出這樣一條喜訊。幫媽趕快回復一句：「恭喜啦！」其實很多孕媽在第一次感覺到胎兒的心跳時，都會有這樣激動的心情。因為這是在懷孕後，孕媽們第一次感受到生命的脈動，體會到小生命在自己肚子內的「吶喊」。

胎兒的心跳聲其實就是所謂的「胎心」。幫媽先給大家說說胎心：

胎兒的心臟是胎兒在全身發育的過程中，最早有功能的器官。並且從胎心之中，也可以直接反映出胎兒的情況。一般在妊娠三四周以後，胎兒的心臟就開始跳動了。起初的話，胎兒的心跳是很慢的，一分鐘大概只有60多次，並且心跳得也十分微弱。只有在超音波的檢查時，才可以看到胎心在緩慢的搏動。

不過在懷孕2個月之後，胎心就跳動得比較快了，每分鐘能夠達到180次左右。在4個月以後，胎兒的心跳速度會下降，最終保持在每分鐘跳動110-160次左右，這也是胎兒心跳的正常指標。有時候會快點，有時候會慢點，但是孕晚期的時候，胎兒的心跳就會有規律多了。如果說胎兒的心跳，長時間的出現超過或者低於正常指標的情況，孕媽們就要引起注意了，應當及時前往醫院進行檢查。

說完了胎心，幫媽再給大家和所說胎動，有很多孕媽還是對這兩個概念分不太清。

所謂胎動，就是胎兒在子宮裡的活動衝擊到子宮壁的動作，胎兒在媽媽們的子宮內的時候，並不是不動的，有些時候，胎兒也會在子宮內伸手、踢腿等等。在懷孕4個月之後，孕媽們就能感受胎兒的胎動了。

正常的情況下，胎兒的胎動，在1個小時之內，不少於3-5次，在12個小時之內，明顯的胎動大概在30次以上。另外，孕媽們需要注意，胎兒的胎動並不是恆定不變的，在孕晚期的時候，胎兒的胎動會十分的活躍。另外，孕媽的運動、姿勢甚至是情緒等等，都可能引起胎兒胎動的變化。孕媽們只要覺得胎兒的胎動很有規律，有節奏，那就不用擔心，說明胎兒的發育十分正常。

還有一個概念或許大多數孕媽就不知道了，那就是胎呼吸，幫媽就來給大家再說一下胎呼吸。

正常的胎兒，在孕媽的子宮內是有呼吸的活動的，這種呼吸樣的活動就是胎呼吸。一般來說，在懷孕3個月左右的時候，胎兒就會出現上下起伏的運動，到4個多月左右，胎兒的呼吸足以引起羊水呼吸道中呈潮式運動。9個月左右，胎兒會呈現出間斷般正常呼吸，每分鐘大概在30-70次左右，也是十分的有規律。

聽了幫媽的這些科普，孕媽們是不是感覺有些頭痛呢？什麼胎心、胎動、胎呼吸，感覺真的是十分麻煩呢！不過，也不是說讓孕媽們把這些都會背，只需要了大概了解一下就可以了。只要說胎兒在孕媽們的肚子內，沒有任何的異樣，胎兒的一切活動都感覺很有規律，那就沒問題啦！

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。