「朋克養生」：熬最晚的夜，敷最多的面膜，網友：這是作死的節奏！

【22歲大學生朋克養生凌晨3點不睡覺 一天敷5張面膜「救臉」】22歲的小崔每天熬夜打遊戲，不到凌晨3點不睡覺。雖然晚睡，但小崔從早上9點開始一天敷5次面膜。媽媽心疼女兒身體多次勸說，「一邊糟蹋自己一邊補救，你是不是有病？」女兒卻說這是「朋克養生」(重慶晨報)

朋克養生---是網路最近流行的新詞兒。百度百科上解釋是：朋克養生--指的是當代青年的一種一邊作死一邊自救的養生方式。

一邊熬夜一邊塗貴價護膚品

用最貴的眼霜，熬最長的夜

一邊熬夜一邊祈禱自己不要猝死

啤酒裡加幾顆枸杞，可樂裡加黨參

這是一種作死不忘養生、又嗨又喪的生活方式

「我們做不到自律的生活，就只能盡量補救啦！」這是當下一種年輕人的「自嘲」態度。

對於這樣的「獨特」養生方式，網友紛紛表示反對：

清慧覺得這是本末倒置了，一邊放肆挑戰著身體的極限，一邊在事後瘋狂補救。這哪裡是養生呢？？？

眾多的專家醫生紛紛表示：經常熬夜，會導致內分泌失調，不僅會致使皮膚缺水，同時，因無法保證氧分的及時供應，粗糙、乾燥、痘痘、細紋等各種狀況都會經常出現。然而，市面上絕大多數的面膜，最大的效果就是補水，即使敷再多面膜，也只是補充了肌膚的水分，對於斑點、黑眼圈等問題收效甚微。

另一方面，如長時間大量敷面膜，甚至有可能對皮膚造成傷害，這樣會讓皮膚不透氣，將皮膚的角質鏈接破壞掉，造成敏感肌的出現。

長期熬夜還會導致記憶力減退、注意力分散等現象，嚴重的還可能影響心血管系統、呼吸系統、消化系統等功能，進而導致器質性病變或早衰。

簡單總結一句話：朋克養生根本不是自救，是作死的節奏。

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挨夜真不可取，清慧不建議大家採取極端的「朋克養生」養生方法，但有時候因為工作緣故，偶爾加班也是不可避免的。提醒大家多吃水果蔬菜，補充滿眠外，也要個人口腔問題哦。

醫學表明：經常睡眠不足是會導致內分泌紊亂的，從而造成肝火旺盛，會引起口臭，口腔異味問題。口腔你自己是聞不到的，那與你接觸的人就遭殃了。

這個牙膏，擠出來的白色膏體裡含著一顆顆細細的鹽。清慧當時第一反應是：天！用鹽太刺激了吧，我的牙齒會麻痹的啊？？？

但使用時卻令人意外，感受不到任何鹽的刺激，只有淡淡的香草與淡淡的鹹味包圍著整個口腔。刷完後，整個口腔超清爽超舒適的，像吃了沒有甜味的綠箭口香糖一樣。

清慧體質容易上火，吃點油炸的東西就會牙疼，口腔潰瘍。哎~~每每都要吃牙周炎，牛黃解毒片來治療。但吃多了也不好，會產生抗體。比如之前吃3天葯就康復，現在吃一周才能康復，杯具~

用了這款牙膏後，天~~牙疼，口腔潰瘍竟然康復了。現在只要出去吃飯，當晚必用這款牙膏刷牙。口腔潰瘍，牙疼真的真的真的沒有複發過，好意外啊~如果你也經歷我這種情況，推薦你用它~~

表姐經常出差的，旅行箱必備這款牙膏。出差在外免不了外賣，牙膏是她的下火武器。

你說能不能去口腔異味？？？我自己是聞不到自己的口氣哈。我特意去問了身邊的朋友，被懟了：與你聊天終於不用遮住鼻子了......

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