「兒童康復」動圖示範21種推拿手法，輕鬆搞定多種常見病

小兒推拿是建立在祖國醫學整體觀念的基礎上，以陰陽五行、臟腑經絡等學說為理論指導，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到調整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。

小兒推拿的治療體系形成於明代，小兒推拿的穴位有點狀穴、線狀穴、面狀穴等，在操作方法上強調輕快柔和、平穩著實，注重補瀉手法和操作程式，對常見病、多發病均有較好療效，對消化道病症療效尤佳。

1、補脾經，常用於消化系統疾病，在呼吸道感染後也會補脾養肺，培土生金。

2、順運八卦，脾胃系統疾病和呼吸系統疾病都可以用。

3、掐五指節，寶寶受到驚嚇之後的常用手法。

4、揉湧泉，頭痛發熱，嘔吐腹瀉，補益腎氣。

5、搗小天心，清熱鎮驚，用於驚風、抽搐、煩躁不安。

6、平肝清肺，用於呼吸道外感。

7、順時針摩腹，用於便秘，積食，內熱。

8、拿風池，用於感冒發汗、頭痛、發熱。

9、推六腑，用於高熱、涼血、解毒。

10、捏擠大椎，用於感冒、發熱。

11、分手陰陽，用於調節陰陽平衡，寒熱夾雜，半表半裡，高熱不退。

12、清大腸，用於便秘、積食。

13、掐四縫穴，用於厭食、積食。

14、揉肺俞，用於肺炎、咳嗽。

15、下推七節骨，用於便秘、積食。

16、拿肩井，用於感冒、驚風。

17、分腹陰陽，用於腹瀉、積食、便秘等消化系統疾病。

18、橫擦四橫紋（或者叫小橫紋），用於乾咳輕咳、咳嗽初起或咳嗽將愈。

19、揉板門，板門為脾胃之門，可以通三焦，清虛熱實熱，治上吐下瀉、脘腹痛。

20、揉足三裡，用於脾胃疾病，常敲足三裡，勝吃老母雞，足三裡為脾胃保健穴。

21、清天河水，用於低燒，心經有熱。