運動療法對糖尿病治療的價值

運動療法對糖尿病治療的價值

1.改善胰島素的敏感性，經常並且有規律的運動會增加體內能量的消耗，從而增加骨骼肌細胞攝取葡萄糖，增強細胞對胰島素的應用，促使胰腺細胞分泌胰島素，改善胰島素的敏感性。

2.保持理想體重，經常並且有規律的運動可以加速體內脂肪分解，減輕超重或肥胖患者的體重。同時對於體重正常或偏瘦的患者來說，長期堅持運動也是使體重控制在正常範圍內的重要措施。

3.改善各項代謝指標，經常並且有規律的運動可以改善脂代謝異常，降低甘油三酯，膽固醇和低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白水準，從而減少心腦血管疾病發生的危險因素，在一定程度上減少動脈硬化和冠心病的發生。

4.改善機體各系統的功能，經常並且有規律的運動可以增加肺活量，改善肺功能，減少呼吸道感染的機會，提高機體抵抗疾病的能力。

5.改善心理狀態，經常並且有規律的運動可以解除精神緊張，緩解大腦疲勞，使心情愉悅，使患者消除對疾病的焦慮及精神負擔，增加治療信心。