胎教音樂選擇有講究，選對了不僅利於胎兒發育，更能舒緩孕媽壓力

現今懷孕的媽媽越來越重視胎教了，尤其是音樂胎教。胎教音樂可以很好的刺激寶寶腦部發育和聽覺器官的神經功能，有助於智力開發。音樂選對了可以很好培養出生後寶寶的音樂天分，說不定出生後會是下一個朗朗呢。音樂的選擇上一定要是舒適悠揚的，充滿想像力的音樂，這樣可以很好培養寶寶的想像力。盡量避免嘈雜的節奏快的音樂，免得寶寶出生後得了多動症。媽媽進行音樂胎教的時候，一般在晚睡前比較合適，聲音要控制在60-65分貝，可用收音機也可以用專門的胎教儀，由於胎兒耳蝸發育不完全，媽媽用不能控制音量音頻大小的設備，或者大功率音響，極有可能傷害到胎兒，這種做法是不科學的。音樂胎教大致可分為三個階段。

第一階段

懷孕前三個月是胎教剛開始的階段，也是胚胎形成，各器官分化的關鍵時期，而在這個階段孕婦常伴有噁心、嘔吐、乏力、沒有食慾等生理現象，這往往就會影響孕婦的心情，表現出煩躁、易怒、激動等情緒，這種情緒會通過內分泌影響胎兒發育，所以早期可以聽輕鬆愉快，優美動聽的音樂，使孕婦分泌更多的乙醯膽鹼等物質，改善子宮的血流量，從而促進胎兒的生長髮育，而且還能使胎兒在子宮內安穩平靜。推薦音樂 《靜如清澈的流水》、《溫暖的幸福》、《橄欖樹》。

第二階段

懷孕的第12-16周時，胎兒進入腦發育高峰期，同時聽力、視覺開始迅速發育，可以對外界施加的動作、聲音做出反應。研究表明，此時胎兒是擁有記憶的，而音樂胎教可以有效幫助胎兒建設良性記憶。這時候胎教音樂可以選擇內容更豐富的一些，輕鬆活潑，節奏稍快的音樂。推薦音樂《春天在哪裡》、 《我們的田野》、《降B小調第一鋼琴協奏曲》。

第三階段

懷孕的第29周直到分娩，這時候的孕婦身體笨重且行動不便。 而且難免會想到分娩和產後的問題，思想上緊張，心理壓力較大，易焦慮。同時胎兒處於發育基本穩定的階段，聽覺系統發育成熟，和出生時相同。這時候就要選擇柔和且充滿希望的音樂。推薦音樂《親親我的小寶貝》、《在媽咪的懷裡》、《藍色的多瑙河》。

媽媽們要牢記以上的問題及三個階段，幫助寶寶發育成長。