手腳脫皮乾裂分四種，送你7招，緩解手腳脫皮皸裂

許多人都有類似的小煩惱，一到乾燥季節就容易脫皮，嚴重的還伴有皸裂的現象。根據表現情況的不同，手腳脫皮的原因可以分為4類，自測一下你屬於哪一種吧！這樣才好對症下藥哦。

● 冬季最常見的是一般性脫皮，只是表面脫皮而已，沒有瘙癢、炎症的情況，主要是季節乾燥引起的。

● 如果你不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了乾燥性皮炎，這種毛病最容易找上女孩子！它的成因可能和你的洗手習慣有關，檢查一下自己是不是經常使用鹼性皂品洗手呢？

● 更嚴重的脫皮情況就是「手癬」，一般是先有一隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手，手掌出現紅斑、炎症，有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會同時得腳癬，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要趕快看醫生，及時徹底治療哦。

● 比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，乾涸後就形成了脫皮。汗皰疹的發病原因尚未完全清楚，一般認為與手腳多汗有關，也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關，還有人認為和情緒緊張有一定的關係。

8個小方法有效緩解手腳脫皮皸裂

1、裂口處貼創口貼

「OK蹦」有止血護創之功能，先用溫水將腳洗凈擦乾，然後用「OK蹦」對準裂口貼上，數天后見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復正常。

2、塗抹維生素E丸

把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，癒合後也要常抹。

3、套袋子

將用過的8厘米大小的乾淨塑膠袋（如奶袋），對角剪開，取帶底部的一半（呈三角形的一個兜兒）。早晨，將塑料兜兒套在腳後跟處，穿上襪子，每隔2-3天（視乾裂程度）套一天即可。

4、用洗面乳擦洗手足、溫水泡腳

方法是每大早晨穿襪子前，用洗面乳少許擦雙足並用手輕輕揉搓，待稍乾，後穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水泡腳，每天堅持必收顯效。

5、茶水泡手腳

將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持了一周後，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合。

6、補充維生素

每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果，堅持一段時間後，手腳乾裂可有明顯好轉，並不再脫皮。

7、用醋泡手腳

用煮開後的醋泡手腳，每天泡2-3次，7天一療程，效果不錯。