鼻炎反覆發作怎麼辦,4種食療法有效治好鼻炎

夏天是很熱的一個季節，所以少不了要吹冷氣機，所以不少鼻炎患者又開始不得安寧了，鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等由於冷空氣的刺激，會反反覆複發作,有時甚至鼻出血。嚴重時睡覺要張口呼吸，影響睡眠。鼻炎是很難根治的，尤其是過敏性鼻炎，經常會反覆，可以通過加強身體的鍛煉來提高免疫力，也可以早晚用生理鹽水洗鼻腔；還可以通過這些食療方法來緩解。

一、食療方法：

1、四花酒湯

原料：月季花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷花6克，路路通10克，蔥花1把。

做法：將這幾個加水適量煎煮15分鐘兌黃酒適量後飲用，具有溫通、活血、開竅之功效。主治各種原因引起的鼻塞。

2、當歸紅棗羊肉粥

原料：羊肉500克，當歸50克，紅棗10數枚，粳米150克

做法：把羊肉洗凈加水煮一開倒去水，然後一起把當歸紗布包裹，紅棗，粳米加水適量煮開後，文火婉至羊肉爛，粥即成，具有活血、溫通、補虛之功效，對於體虛經常感日鼻塞者有較好的療效。

3.神仙粥

原料：糯米30g，生薑片10g，蔥白6g。

做法：先將糯米浸泡30分鐘，用沙鍋加水煮糯米、生薑片成粥；最後放入蔥白，煮至米爛，再加米醋20mL，攪拌勻即可。趁熱喝粥，以汗出為佳。適用於急性鼻炎（風寒型）。

4.辛夷花茶蛋

原料：辛夷花30g，雞蛋2個。

做法：雞蛋加水適量，煮至蛋熟。將蛋去殼後再與辛夷一起煮即成。吃蛋飲湯，可連服5日。（辛夷花有祛風散寒、通鼻竅、溫通脈絡的功效。）

二、中藥辦法：

1、平時可以用由蒼耳子，鵝不食草，辛夷花，麝香，薄荷等等研磨成的樂必通中藥粉，隻用杓子弄點慢慢吸到鼻腔內,可起到緩解鼻炎的功效。

2、用中藥兒茶研末，用香油調成稀一點的糊狀，棉花棒蘸著放入一側鼻孔裡１５～２０分鐘，同理放入另一側。每日２～３次。

夏天天大家出門最好帶個口罩，保護好自己的鼻子。另外，室內空氣太乾燥了，對呼吸道也不好，我建議有呼吸道疾病或者對乾燥氣象難以忍耐的人買個加濕器，或者晚上用熱毛巾敷臉，給自己「增濕」。

無論是急性、慢性、過敏性等各類鼻炎，臨床中的治療原則都是以保守治療優先。可以通過保守治療達到康復的目的。每天兩次立西地克安抗病毒，消炎殺菌。修復鼻粘膜。預防感冒，感冒往往引發複發，為此若患外感應及時及早治療。病中注意休息，多飲水，增加營養。避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。有保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒的傳播。