天然「降壓劑」早晚來幾粒，血管暢通，血壓一路降到安全區！

隨著生活條件的轉好，高血壓也成為了一種較為高發的心腦血管疾病，頭暈、耳鳴、心悸等癥狀成為了「家常便飯」，時不時的「騷擾」你一下。

在我們印象中，這種疾病只會在中老年人身上發生，其實不然，現如今高血壓患病人群還是比較廣泛的，那麼，哪些人易患高血壓？以下這五大人群要警惕。

第一、愛抽煙的人患上高血壓的情況比較多，調查發現，吸咽是導致高血壓、冠心病等發病的主要因素，長期吸煙會在很大的程度上使得心率加快，血壓增高，數據顯示，精神緊張和愛吸煙者因為心血管疾病而誘發意外的情況也是很多的，所以，需要謹慎對待。

第二、這種疾病在情緒極易激動的人群中發病率也很高，一些人脾氣暴躁，辦事還總愛瞻前顧後，使得自己長期處於焦慮的情緒中，這就會在很大的程度上造成高血壓的發病，同時，從事腦力勞動和精神高度緊張的人也比較容易患上高血壓。

而這也是造成高血壓發病的主要因素，食鹽中很有豐富的氯化鈉，如果食物過鹹就會導致機體鈉鹽過多，血管阻力會不斷的增加，心血管負擔加重，那麼，就會促使血壓升高，形成高血壓。

第四、一些患者患病主要是跟過量飲酒有一定的關係，所以，人們就要引起重視，不能過量飲酒，否則還會合併高血壓、肥胖、高血脂和高血糖等發病，嚴重的危害到健康。

第五、數據顯示，高血壓在過於肥胖的人群中是很常見的，而且這類患者還很容易發生冠心病、膽囊炎、關節炎等，而且肥胖的患者還很容易嗜睡、貪吃，惡性循環會使得病情更加嚴重，所以，人們要有效的控制體重，千萬不能過於肥胖，以免危害到健康。

對於高血壓患者來說，飲食上一定要少鹽、少甜、少膩，多吃一些清淡的食物，水果蔬菜等，也可以適當飲用一些茶，

經常補充鞣花酸、S-OD、花青素等微量元素，可預防心血管疾病！

· SOD具有特殊的生理活性，可以清除血液內有害的自由基。1988年，美國兩位科學家，因發現SOD對自由基的抑製和延緩衰老的作用，而獲得諾貝爾生理學獎。

· 鞣花酸能平衡血液中的血脂、糖分；

· 槲皮素則可以縮短凝血時間，增強毛細血管抵抗力，擴張冠狀動脈。

這些成分人體無法自行合成，需從外界補充。生命之果中的上述成分含量在66.7%以上。

建議每天3顆「生命之果」 泡水，有助於穩血壓，預防心血管疾病。