三歲寶寶近視400度，竟是甜食惹得禍

很多爸媽都覺得，眼睛是心靈的窗戶，與其讓寶寶擁有一雙水靈靈的大眼睛，還不如擁有一雙怎麼都不會近視的明亮雙眸。

但近些年來近視的孩童越來越多，有關數據統計顯示：學齡前幼兒視力不良的比率為10%，小學一年級學生的近視比率為20%。

不得不讓人感慨，為什麼現在小孩子近視率讓人咂舌的高呢？

幾種可能導致孩子近視的因素

其實導致孩子近視的原因很複雜，最主要的有以下幾個因素：

1、遺傳因素

已經有很多研究都證實了，基因會對近視產生一定的影響，近視的發生和區域、人種有一定的關係。比如中國和日本人近視的發病率會高於歐美；而黑色人種的近視眼發病率是全世界最低的。

據調查，爸媽都是近視、有一個人是近視、兩人都不是近視，這三種情況下，孩子近視的發生率的比例大約是 6:3:1。

如果父母雙方都是高度近視，那麼孩子基本上也會近視。

但是不近視的家長們不要存著僥倖心理，爸媽不近視，孩子也可能會近視的。

2、視覺環境

雖然基因會對近視產生影響，但環境的影響仍然是近視的最主要原因。太亮、太暗、炫光、反光的周圍環境，其實對眼睛有很大損傷的。

黑暗中睡覺的寶寶，近視發生率是7%；開小夜燈睡覺的寶寶，近視的發病率是35%；開大燈睡覺的寶寶，近視的發病率是55%。

面對如此大的差距，建議家長降低小夜燈的使用頻率。

3、噪音環境

嬰幼兒的視覺中樞神經系統還在發育期，容易受外界因素的作用。噪音不僅對聽覺有影響，還會造成視力的下降。

4、食用甜食

對，你沒聽錯！就是小孩子天天惦記的最最喜歡吃的甜食。

因為經常吃甜食會使人體處於酸性環境中，眼球浸泡其中，造成眼球壁不堅固。

像是蛋糕、泡芙、巧克力之類的甜點，建議爸媽可將甜食作為寶寶日常表現好的獎勵來激勵孩子，適量給孩子食用。

5、不良睡姿

嬰兒期是視覺發育最敏感的時期，長期躺著餵奶或固定一個姿勢，會造成寶寶窺視固定的燈光，眼壓變化會是眼球虛脫，容易形成斜視。

6、電子設備玩太多

除了看書寫作業，孩子們常常拿到手機、平板就不肯放下。長時間、近距離地盯著電子設備的螢幕，會對孩子的眼睛造成很大傷害。

日常判斷寶寶近視的小細節

很多家長覺得，近視四百度孩子可能會表現的很明顯，可是三四歲的孩子太小了，怎麼能知道寶寶近視了呢？如果細心觀察，孩子的日常行為，完全可以暴露出一些問題。

1. 眯縫著小眼看電視

孩子眯著眼睛，其實是為了讓瞳孔變小，增強聚光，幫助自己看清東西。但是，不斷眯眼讓孩子眼周肌肉過度緊張，很容易變得又酸又痛。

2. 學習的時候老是都坐不住

孩子看書學習時，經常注意力不集中。媽媽要仔細辨別，是因為孩子調皮？抗拒學習？還是因為用眼疲勞，讓孩子感到不適？

特別是當孩子不願意或者無法準確表達時，媽媽們可千萬不能一味覺得孩子這是不聽話、抗拒學習，可能真的是因為看不清楚呢？

3. 非得湊到跟前看東西

孩子看東西時，總是湊得很近，恨不得把臉貼上去。讀書寫字時，常常抱怨光線太暗，看著看著頭就越埋越低。這樣的情況，需要考慮到孩子是不是近視了。

4. 乾嘛總是歪著腦袋

大家是不是都覺得狗狗和小孩子歪著頭看人的時候萌萌的？

狗狗歪著頭恰恰並不是為了賣萌，它歪頭是為了更清晰的看主人的表情，同時辨別聲音來源。

同等小孩子也是一樣，一些患有早期近視的兒童，很喜歡歪著頭看東西。這是因為歪著頭時，散射光線對視力的影響較小，看東西看得更清楚。

如果寶寶經常歪頭，家長可要特別注意了。

雖然我們可以觀察孩子的日常細節表現，但並不能完全當做判定孩子近視的依據。

0-6歲是寶寶視力發育的重要階段，每個階段視力標準都不一樣，孩子的視力也會出現變化。

孩子在成長期如果近距離用眼時間過長，引起調節緊張，造成睫狀體過度痙攣，很可能會導致假性近視。但是兒童假性近視堅決不能配近視眼鏡，戴近視眼鏡反而會適得其反，假性近視只要通過適當地休息和用些藥物就能緩解。

為了更好的判斷孩子的視力，對此，給大家分享一份「嬰幼兒童視力標準表」，爸媽可以自行參考：

嬰幼兒童視力標準表

? 嬰兒期：寶寶剛出生，對光線會有反應，但眼睛並沒有完全發育，視覺結構、視神經尚未成熟。1個月為光感及眼前手動；3個月為0.02（1米指數，即一米之內能看清楚）；8個月的視力為0.1。

? 幼兒期：1歲為0.2 ～0.25；2歲為0.3 ～0.5；3歲為0.6。

? 學齡前期：4歲為0.8；5～6歲兒童的視力接近成人的正常視覺1.0。

最後強調：寶寶三歲前的視力發育很關鍵，是治療近視的最佳時期。一旦爸媽發現寶寶有視力問題，請儘快帶孩子去醫院治療。

乖乖用藥：專業科普醫藥小常識，讓你成為家庭醫藥小專家